OPTIMUM EGG GOLD STANDART

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

Amentoris jezeli trening mam o 22 to druga porcje wziasc dopiero o tej godzinie czy lepiej w dzien T zazyc 3x3 kaps?
Po jakim czasie od zazycia kaps moge jesc?

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Tu znowu pojawia się nam kwestia indywidualnych predyspozycji/podatności...

Jedna osoba przyjmie i zaraz może iść spać, druga nie zaśnie przez 6h.

Tak, drugą porcją byłaby ta przed treningowa w dt.

czy lepiej w dzien T zazyc 3x3 kaps? - to już by była tzw. "kosa" aczkolwiek mogłyby wystąpić problemy ze snem z racji 600mg kofeiny i późnej pory treningowej oraz bardzo szybko zwiększająca się tolerancja organizmu na stymulanty.

Jeść możesz po najmniej 15 minutach, choć oczywiście im żołądek bardziej pusty tym suplement szybciej odczuwalny.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

Amentoris standardowo przed treningiem lykam 400mg kofy

a i tak czuje lekkie pobudzenie po scrochu ale bardziej wlacza mi sie czuwanie ze skupieniem

sproboje dzis dorzucic jeszcze jedna porcje testowo i zobacze bo juz jestem po 2x3 kapsy i ogolnie odczuwam oporczu wyzej wymienionych pozytywow brak zmecczenie , mniejze laknienie i spora potliwosc... Co sadzisz o tym aby dorzucic 1 tabl kofy 200mg jeszcze do scrocha przed treningiem?

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

IMO za dużo.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jak Ci mało - dorzuć, lecz jeżeli 400mg praktycznie nic nie zmienia, jest to znak że należy zrobić przerwę od stymulantów.

...i to ze 2 miesięczną.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

muffa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1902 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34570

Amentoris troche mnie teraz wystraszyles tzn ***ie mi sie cos z organizmem iz mam zrobic 2 miesieczna przerwe od stymulantow?

Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

[ON]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160433 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234394

jaka masz kofeine?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Nie, po prostu z czasem, gdy regularnie przyjmujemy spore dawki stymulantów, organizm na swój sposób zaczyna się do nich przyzwyczajać i w większym stopniu tolerować, co skutkuje mniejszą odpowiedzią w postaci pobudzenia.

Przerwa w ich przyjmowaniu służy 'oczyszczeniu' oraz możliwości stosowania mniejszych dawek które będą bardziej skuteczne.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Tachyfilaksja

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...