...
Napisał(a)
ogolnie zalezy o ktore ci chodzi bo rozne reklamuja. ale w wiekszosci jest to tylko marketing i nabijanie kapuchy od normalnych szaraczków ktorzy sie napalaja na efekty widoczne na zdjeciach. ze tak powiem ***** ludzi w dupe, wazne zeby stan konta sie zgadzal;)
...
Napisał(a)
dzieki:) a myslisz ze jak bede sie zywil tak jak zywie ale bede robil np 30minut aero po treningu to fat u mnie zleci troche? nie bedzie tak ze zleca miesnia a fat zostanie?
...
Napisał(a)
żadnych pasów odchudzających to wszystko lipa
a tak faktycznie to w miarę dokładnym miernikiem poziomu tłuszczu jest fałdomierz ale niestety niewielu nim dysponuje
a tak faktycznie to w miarę dokładnym miernikiem poziomu tłuszczu jest fałdomierz ale niestety niewielu nim dysponuje
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
dzieki panowie:) ja ogolnie mam taka dziwna budowe ze tluszcz mam w sumie tylko na brzuchu. niektorzy sa tak jakby "nalani" cali tluszczem a ja klatke, uda, tylek mam oki ale na brzuchu mam go sporo - podobnie jak kobiety w ciazy;) mam nadzieje ze przez te 30min aero nie bedzie tak ze spale mieso a tluszcz pozostanie
...
Napisał(a)
ogolnie to zauwazam cos takiego u siebie ze mam jakby wypchany ten brzuch - ze gdybym mial nawet kaloryfer to i tak by mi sporo wystawal przed klatke bo czasami jak sciskam w palcach skore z tluszczem na brzuchu to widze ze az tyle go nie mam a wystaje mi ten brzuch mocno. tak jakby cos mi napuchlo w srodku
...
Napisał(a)
mozliwe ze taka budowa ciala. popatrz na zawodowców, niektorzy tez tak maja, z przodu ladnie kratka a z boku wyglada jak by w ciazy byl:P
ogolnie wiem o co chodzi i ze cos tam w srodku moze byc wypchniete do przodu(taka genetyka) ale nie moge sobie teraz przypomniec jak to sie nazywa wiec nie bede podawal blednych danych, moze rion jeszcze zajrzy to sprostuje
w przypadku zawodowcow wypchniety brzuch moze rowniez wiazac sie z przyjmowaniem SAA
ogolnie wiem o co chodzi i ze cos tam w srodku moze byc wypchniete do przodu(taka genetyka) ale nie moge sobie teraz przypomniec jak to sie nazywa wiec nie bede podawal blednych danych, moze rion jeszcze zajrzy to sprostuje
w przypadku zawodowcow wypchniety brzuch moze rowniez wiazac sie z przyjmowaniem SAA
...
Napisał(a)
dzieki:) poczekam tez na wypowiedz riona. ja saa nie bralem i ogolnie mimo ze jestem endo (kiedys w lo bardziej dbalem o diete) to ciezko bylo u mnie o przyrosty miesa a tluszczu przybywa duzo latwiej mimo ze od dawna robie po 15min aero po treningu
...
Napisał(a)
a jak u Ciebie z wadami postawy ? pamiętaj że nawet trochę powiększona lordoza lędźwiowa powoduje wysunięcie brzucha do przodu
zwróć uwagę jak brzuch wygląda rano na czczo bo w późniejszym okresie dnia brzuch może wystawać do przodu bo jesteś najedzony
Zawodowcy to już inna bajka
zwróć uwagę jak brzuch wygląda rano na czczo bo w późniejszym okresie dnia brzuch może wystawać do przodu bo jesteś najedzony
Zawodowcy to już inna bajka
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły