Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a możecie mi powiedzieć czy w jj występuja takie kopnięcia jak w kb bo mam dylemat na co sie zapisac...
...
Napisał(a)
fajna sprawa sa na forum osoby ktore to cwicza i sa zadowolone
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
ja narazie cwicze kyokushinke , krotke ale cwicze , ale chcialem tez cos sie dowiedziec na temat modern jujitsu
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39225
A tak w ogóle to może w grapplingu coś więcej napiszą? Przenieść, czy zostawić?
______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
A tak w ogóle to może w grapplingu coś więcej napiszą? Przenieść, czy zostawić?
______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Z jakiego miasta Jesteś?
Pozdrawiam
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
Pozdrawiam
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
...
Napisał(a)
To szkoda że tak późno Dałeś znać, bo do wakacji zostało niestety tylko parę treningów. Jeśli Zdążysz, to w czwartek i chyba jeszcze w poniedziałek o godz. 18.30 w Szkole Podstawowej nr 4 (na ustroniu IV).
Jeśli nie, to Wpadnij od września.
Uczymy się konkretów: żadnych kata i kichonu.
Postawa i uderzenia z boksu, kopnięcia, rzuty, dźwignie, duszenia.
Czasem sprzęt (nóż, pałka,kij).
Często walczymy.
Polecam i zapraszam (w imieniu prowadzącego).
Pozdrawiam
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
Jeśli nie, to Wpadnij od września.
Uczymy się konkretów: żadnych kata i kichonu.
Postawa i uderzenia z boksu, kopnięcia, rzuty, dźwignie, duszenia.
Czasem sprzęt (nóż, pałka,kij).
Często walczymy.
Polecam i zapraszam (w imieniu prowadzącego).
Pozdrawiam
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
...
Napisał(a)
spoko dzieki , od wrzesnia mozliwe ze zaczne , teraz na wakacje pociągne jeszcze kyokushinke a potem wpadne do Borkowskiego na treningi
...
Napisał(a)
Robs powiedz co ile są sparingi jak wyglądają i jak wygląda wogole trening??????????
...
Napisał(a)
Cześć
Ciężko opisywać, bo właściwie każdy trening jest inny.
Na początek oczywiście solidna rozgrzewka, dużo ćwiczeń siłowych (pompki, podciąganie, brzuchy, grzbiety) lub sprawnościowych (pady, przewroty itp.). Po rozgrzewce, zależnie od tego co robimy na treningu, ćwiczymy pojedyncze techniki lub ich połączenie (pojedyncze rzuty, obalenia, kombinacje uderzeń ręcznych lub ich połączenie z technikami nożnymi). Potem przechodzimy do kombinacji obron przeciwko atakom wykorzystując różne techniki.
Większość czasu trenujemy w parach. Walki są co często (1 - 2 razy w tygodniu) pod koniec treningu. Walczymy w rękawicach lub bez (bez uderzeń rękami na głowę), często zmieniamy się w parach. Czasem są walki zadaniowe (judo lub na same nogi).
Czasem zdarza się (właściwie raz zdarzyło się, ale są plany żeby zdarzało się częściej) że sparujemy sobie z ludźmi z innych sekcji z Wrocławia.
Treningi są niestety tylko 2 razy w tygodniu (choć są plany żeby były 3 razy w tygodniu). Nie jest to sekcja nastawiona na rywalizację sportową, więc jeśli bardzo Chcesz startować w zawodach to Musisz się sam wokół tego zakręcić.
Jak pisałem już wcześniej, czasem trenujemy ze sprzętem (nóż, pałka, kij), wtedy trening wygląda według podobnego schematu (rozgrzewka, techniki pojedyncze, kombinacje obron, też prawie wszystko w parach).
Zaletą jest to, że nie ćwiczymy kihonu, ćwiczymy głównie w parach (ze zmianami w parach, co by się za bardzo nie przyzwyczajać do jednego partnera), dzięki czemu Czujesz partnera i wiesz która technika Ci leży a która nie.
Aha, koszty: w tym roku płaciliśmy za treningi 50 zł miesięcznie.
Oczywiście żaden opis nie da Ci tego, co wizyta na treningu.
Pozdrawiam
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
Ciężko opisywać, bo właściwie każdy trening jest inny.
Na początek oczywiście solidna rozgrzewka, dużo ćwiczeń siłowych (pompki, podciąganie, brzuchy, grzbiety) lub sprawnościowych (pady, przewroty itp.). Po rozgrzewce, zależnie od tego co robimy na treningu, ćwiczymy pojedyncze techniki lub ich połączenie (pojedyncze rzuty, obalenia, kombinacje uderzeń ręcznych lub ich połączenie z technikami nożnymi). Potem przechodzimy do kombinacji obron przeciwko atakom wykorzystując różne techniki.
Większość czasu trenujemy w parach. Walki są co często (1 - 2 razy w tygodniu) pod koniec treningu. Walczymy w rękawicach lub bez (bez uderzeń rękami na głowę), często zmieniamy się w parach. Czasem są walki zadaniowe (judo lub na same nogi).
Czasem zdarza się (właściwie raz zdarzyło się, ale są plany żeby zdarzało się częściej) że sparujemy sobie z ludźmi z innych sekcji z Wrocławia.
Treningi są niestety tylko 2 razy w tygodniu (choć są plany żeby były 3 razy w tygodniu). Nie jest to sekcja nastawiona na rywalizację sportową, więc jeśli bardzo Chcesz startować w zawodach to Musisz się sam wokół tego zakręcić.
Jak pisałem już wcześniej, czasem trenujemy ze sprzętem (nóż, pałka, kij), wtedy trening wygląda według podobnego schematu (rozgrzewka, techniki pojedyncze, kombinacje obron, też prawie wszystko w parach).
Zaletą jest to, że nie ćwiczymy kihonu, ćwiczymy głównie w parach (ze zmianami w parach, co by się za bardzo nie przyzwyczajać do jednego partnera), dzięki czemu Czujesz partnera i wiesz która technika Ci leży a która nie.
Aha, koszty: w tym roku płaciliśmy za treningi 50 zł miesięcznie.
Oczywiście żaden opis nie da Ci tego, co wizyta na treningu.
Pozdrawiam
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
"świat komplikuje się na nasze własne życzenie."
...
Napisał(a)
Wilekie dzięki Robs, teraz to już napewno wiem ze od września dołącze do Waszych treningów , na wakacje pociągne jeszcze kyokushinke ale od września ide do Was , mni ewlasni echodzi bardziej o walke nastawioną na realia niz o walke sportową , dlatego podoba mi sie to że w jujistu jest jak i stójka tak i parter , no cieszy mnie to ze macie czeste sparingi , dzieki za odpowiedż narka
Poprzedni temat
Bezpłatne mini seminaria Yiquan (Iken)
Następny temat
Jackie Chan konta Bruce Lee,oczywiście nie dosłownie
Polecane artykuły