SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak giąć podkowy?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 429



AdamTGlass

Zmieniony przez - pawel r w dniu 2010-11-30 19:32:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991
Nie musiałeś odświeżać, ale jak już to zrobiłeś to fajny filmik chociaż dałeś, koleś na końcu cieszył się jak jakiś pedofil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1316
Na tym filmiku gościu nie wygina prawdziwej podkowy (kształt zbliżony)
Warum:
1.Prawdziwa podkowa w wyrzłobienie w miejscu gdzie sie wbija gwoździe
2.Stal ma nieco inny kolor (mi to wygląda na aluminium)

3.Na wytrzymce sprawdzaliśmy wytrzymałość podkowy na skręcanie
(min. siła żeby coś zauważyć to 35kN=350kg a żeby wyginać całkiem to ok 500 kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 429
znam kolesia i wiem czy była prawdziwa czy nie. powiem że była. ale z prawdą jest jak z dupą -każdy ma własną . pozdrawiam


PS. mój znajomy Chris Rider zgina i po dwie, a nawet włosami:)















Zmieniony przez - pawel r w dniu 2010-12-01 15:30:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 429
gdy znajdziemy juz typ podkowy którą dajemy rade zgiąć w rękach to następnym krokiem jest taką samą podkowę skrócić na każdym końcu po około 1.5 do 2cm lub więceji próbujemy ją zginać. Skrócenie robi ją trudniejszą do zgięcia i tym samym buduje więcej siły



oprócz tego wykonujemy trening izometryczny w trzech pozycjach: startowej, 90 stopni, oraz 180 stopni


http://disfigured2.narod.ru/Horseshoe.doc







Zmieniony przez - pawel r w dniu 2011-10-08 17:27:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 429
PODKOWY RANKING :
1. St. croix Ultra Lite #2
2. St. croix Polo #1
3. Diamond Classic #1
4. St. croix Lite rim #3
5. St. croix Lite rim #1
6. St. croix Lite plain #3 / Kerckhaert SSP 8x22 #3**
7. Kerckhaert SSP 8x22 #2**
8. Diamond Bronco PL #000
9. Kerckhaert SSP 8x22 #1**
10. St. croix Regular Plain #000
11. Diamond Special #5
12. St. croix #5 XTRA / Kerckhaert SSP 10x22 #5**
13. St. croix Plain Regular #3
14. Kerckhaert SSP 8x18 #000**
15. AB 1x3/8 Draft Keg #6**

KUP TERAZ:
http://thegripauthority.com/horseshoe-bending-dvd.htm





Zmieniony przez - pawel r w dniu 2011-10-08 17:31:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktory gryf lepszy

Następny temat

Ławeczka?? Która?

WHEY premium