picie kreatyny z białkiem/gainerem...

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2835

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bula0160

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12168

Witam.
Mam pytanko czy można mieszać kreatynę w proszku z białkiem/gainerem itp w sheku z wodą i pić czy będzie taki sam efekt?
Bo zawsze rozdzielałem w 2 sheki ale w 1 po prostu wygodniej ;]

http://www.sfd.pl/Bula0160/_sw_+_siła_+_masa-t861596.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

jak najbardziej mozesz
zdr

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

j/w

to nawet może być lepsza opcja niż picie osobno

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

https://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_+_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...