nokia123
czy do hantli 2x 11,5kg trzeba jakąś diete ? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
112
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zależy od treningu , celów .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
112
żeby poszło trochę w biceps
ps. co trzeba robić na rzeźbę ?
ps. co trzeba robić na rzeźbę ?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Odpowiednia dieta redukcyjna .
Poczytaj podwieszone tematy w działach odżywianie i trening .
Nie ćwiczy się samego bicepsa . Po za tym on nie buduje dużej potężnej łapy .
Poczytaj podwieszone tematy w działach odżywianie i trening .
Nie ćwiczy się samego bicepsa . Po za tym on nie buduje dużej potężnej łapy .
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
Za malo kg 
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
tluszcz na brzuchu + trening masa
Następny temat
ławeczka ze skosami + obciazenie?
