Czy jeszcze będę mogł rosnąć

Mam 16 lat i 179 cm wzrostu, chciałbym jeszcze urosnąć, ale i rozwinąć klatke piersiowa. Czy robienie pompek zachamuje moj wzrost??

To ćwiczenie raczej nie wpłynie negatywnie na twoj wzrost (nie obciąża kręgosłupa). Tylko że, chyba nie masz zamiaru robić tylko pompek?

leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Nie ma takiej mozliwosci

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od Brutus'a ,mam nadzieje ze sie nie obrazi , ale spodobalo mi sie,dobra akcja)

Same pompki mogą byc mało...
A gdzie wszechstronnośc??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Ja mam jeszcze takie pytanie: Czy wyciskanie na laweczce moze zahamowac wzrost ? Bo po kilku seriach bola mnie plecy gdyz ciezar "wciska" mnie w laweczke i czy to moze obciazac kregoslup ???

,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy"

pozdrawiam
RoCkEtMaN

Chłopie nie przesadzaj człowiek nie jest z chudego i spróchniałego drewna tylko zbudowany o wiele, wiele mocniej niz nawet drewno (chodzi o kości)
i jak złapiesz za szklanke albo podskoczysz nie zgniecie ciebie ani pod ciężarem sztangi.Po prostu przesada i chyba nasłuchałeś się mitów troche.

Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca