Anonim
Pamiętasz o tym, żeby gainera stosować wedle braków w diecie? 
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
dajmikg
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
222
Tak wiem. Ale dobrze akurat się złozylo bo mialem nie za obfite sniadanie wiec akurat sie przydal. Ale jak mowilem zmulilo mnie. Moze sie przyzwyczaje albo cos a jesli nie to trudno na sile bede walil ;d
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
a ile wypiles na porcje?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
222
po 70g na porcje. a 2 dziennie wale.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
222
a powiedzcie mi jeszcze czy ta krete mono brac w dnt tylko rano czy w godz treningu tez brac? jak na razie to wzialem tylko rano bo dzisiaj dnt. jak zaczne brtac tez po 2 razy to co?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
tylko rano
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
222
cos czuje ze szybko pojdzie mi te 2kg mass'a ;/ ale coz zycie. byle jakies efekty byly.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
