...
Napisał(a)
Witam. zaczne od tego że Mam 13lat , 168 wzrostu i waże 55kg i duży problem. właśnie będę zaczynał ćwiczenia z hantlami i chciałbym wiedzieć jaka waga ciężarków bedzie dobra??? czy hantle 0,5kg 0,75 1kg 2kg??? prosiłbym kogoś doświadczonego o odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepiej zdziała trening z własnym ciałem niż hantle.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Szkoda kasy takie hantelki kupować. Szybko z takich wyrośniesz. Lepiej butelkę z wodą wykorzystać jak już.
...
Napisał(a)
przecież nawet 2kg ci nic nie da, pewnie chodzi ci o takie gumowe.
Kosztują kupę kasy przeważnie w przeliczeniu na kg, są lekkie, więc i gó*no dają.
Albo kup porządne skręcane hantle, albo jw butla z wodą, a najlepiej kilka i do plecaka i jazda.
Kosztują kupę kasy przeważnie w przeliczeniu na kg, są lekkie, więc i gó*no dają.
Albo kup porządne skręcane hantle, albo jw butla z wodą, a najlepiej kilka i do plecaka i jazda.
Polecane artykuły