Jak dla kobitki to dobry trening czy nie

piątek..

<img src="">

<img src="">

<img src="">

<img src="">

<img src="">

<img src="">

<img src="">

przepraszam ze w ten sposób to przedstawiałam ale myślę że w miarę przejrzyście to wygląda.
Z góry dziękuje za odpowiedz
Pozdrawiam
Miłego wieczoru

cześć zdjęć się wcale nie wyświetla. Jest to tak mało czytelne że aż nie chce się sprawdzać. Jeden plan na 3 stronach. Wypisz te ćwiczenia jeden pod drugim i tyle a jak chcesz już dawać obrazki to w jednym poście. Wyślij potem-> edytuj post i dodaj znowu obrazek. Temat w takiej postaci i tak pewnie będzie skasowany.