xxplatynka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2011 (16:00)

Data rejestracji 19.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie <br><br><br><br><br><br><br><br> płeć: kobieta wiek: 27 waga: 55 wzrost: 166 cel	31	2011-09-19 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-24 16:00
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:52
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:50
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:49
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:48
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:48
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:46
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:46
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:45
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:44
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:43
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:42
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:42
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:39
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:39
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:38
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:36
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:30
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:28
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:28
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:27
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:25
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:25
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:25
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:24
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:22
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:19
Trening dla początkujących	Jak dla kobitki to dobry trening czy nie	2011-09-19 16:18