Witam potrzebuje pomocy w doborze supli

Siema wszystkim. Chcialbym sie dowiedziec czy moje polaczenie supli ma sens a mianowicie czy da sie na tym zrobic mase i jakie beda po tym efekty a moze dobrac cos innego :) Z gory dzieki za podpowiedzi.
Moje suple :
Gaspari superpump250
Gaspari bcaa
fitness authority napalm

potrzebujesz wypelnic regulamin,to warunek otrzymania tutaj pomocy,nie bez powodu jest on taki wazny,dzieki niemu mozmemy okreslic twoj stopien zaawansowania i dobrac suplementy odpowiednie dla ciebie

Masz 2x przedtreningówkę i bcaa.
"Masę to się robi na diecie".
Efekty zależne od w/w diety i treningu.
Bierz przed treningiem albo napalm albo SP250 i do tego 10g BCAA.

To moze dokupic cos potreninmgowego albo zeby brac codziennie a nie tylko przed treningiem ?

Wklej ankietę działu to pomyślimy

yy ankiete dzialu ? A co to bo swiezak jestem ;p

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Wybierz jedną przedtreningówke albo napalm albo sp250 i kup sobie sobie jakaś potreningówke np tri anabol peaka jest dobry

Czyli napalm i tri anabol bedzie dobry ? Jakich efektow moge sie spodziewacx ?

wypelnij regulamin

nie potrzebuje wypelniac zadnego regulaminu :) Podpowie ktos jak dawkowac napalm i tri anabol w dt i dnt ??

nie.
w ciemno nie pomagamy.