SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Określanie predyspozycji sportowych

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13221

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Hehe, akurat znam takiego, praktycznie taka waga i wynik.

Wracajac do dyskusji, mozna cos spieprzyc majac predyspozycje, ale to nie zmiania faktu ze sa one istotnym czynnikiem, a nie tak jak napisal Autopsy -"bez znaczenia". Maja znaczenie i to ogromne. A to czy trzeba probowac wszystkich dyscyplin zeby sie przekonac, byc moze, a byc moze sa inne metody pozwalajace to w jakims stopniu ocenic i uwazam ze jest to bardzo ciekawe zagadnienie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
ciekawe, o ktorym w zasadzie mozna dlugo rozmawiac i debatowac :)
Ja wiem tylko tyle ze niekompetencje trenerskie doprowadzaja do schorzen itp i potrafia spieprzyc wszystko co dobre. W kwestii sportow silowych co najciekawsze predyspozycje tez objawiaja sie nierownomierne tzn ktos ma mocny przysiad bez treningu wczesniejszego ale w lawce mocno kuleje, czy tez ktos duzo zrobi w push pressie majac 1 raz w zyciu do czynienia z tym cwiczeniem (sam znalem takiego goscia) ale w przysiadzie sie polamie przy skromnym obciazeniu, tak czy siak predyspozycje czy nie - wszystko wymaga systematycznego treningu by byc coraz lepszym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
"Arnold S. nie miał żadnych predyspozycji,czy genów"

rowniez sie nie zgadzam z powyższym, wrecz smieszne mi sie to wydaje :)
mial idealny kosciec i gorset miesniowy, mial duze predyspozycje psychiczne by byc na szczycie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
+ doping od mlodziaka i tyle w temacie.

ps. z dopingiem to tez ciekawa sprawa jest, mianowicie jednych zaprowadzi na szczyty nawet z kompletnego przecietniaka innemu zabierze wszystko i doprowadzi do rujnacji, ale to na osobny watek hehe :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Antos rozwin temat, nikt sie nie obrazi Jakies obserwacje przyklady, historie zawodnikow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
historie zawodnikow, ale tylko na przykladach ciezarowcow z klubu z ktorymi trenowalem... nie bede wymienial nazwisk ani nawet imion, oni nadal startuja (tak mi sie wydaje bynajmniej), nazwijmy ich A i B.

Pan A przyjmowal tego sporo...ile? wystarczy powiedziec ze okoliczne "koksy" wybaluszaly oczy jak slyszaly o dawkach, mimo tego poprawial swoje wyniki o 5kg - nigdy wiecej, summa summarum skonczyl w szpitalu na ostrych obserwacjach, ze tak sie wyraze poziom tez jest nie bez znaczenia, wiec powiem tylko ze wage mial srednia ciezary w podrzucie nie przekraczaly 1,5krotnosci w rwaniu jeszcze mniej...

Pan B z kolei, zawsze na sucho, czasem wpadla kreatyna zarzekal sie zawsze ze nic nie wezmie choc wyniki mial juz spore, ale caly czas myslal, wprowadzal rozne kombinacje zeby sie poprawiac i to odnosilo jakis tam skutek, ale w koncu zdecydowal sie na srodek znany mlodziezy z gimnazjum (kazdy chyba wie, m..) i to byly smieszne dawki - tak smieszne ze w odroznieniu od Pana A "koksy" z silowni sie smiali do rozpuku, mimo to poprawil sie MEGA! mega to na prawde mega tj. 25kg w podrzucie i 15kg w rwaniu na smiesznym cyklu, zrobil wtedy V-ce MP.... nic dodac nic ujac.

A z moich obserwacji - niektorym jest to po prostu nie pisane bo i tak gowno zrobia:) wiecej spada niz zyskuja i tak w kolko - takie organizmy? nie wiem... kiedys nawet byl fajny art tu na sfd Gochana "male dawki - skuteczne dawki" czy cos takiego ja sie z tym osobiscie zgadzam w pelni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Mozliwe ze roznice wynikaja z indywidualnej reakcji organizmu na towar, w zwiazku z tym wszystko bylo na temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
tak, tylko jesli ktos moze brac mniej a osiagnac tyle samo - to po co brac wiecej
tego nigdy nie zrozumiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
ja wrecz bym powiedzial ze ograniczony rozum - juz nawet nie rozsadek.

czysto na logike: mam przed soba jakies tabletki, ktorych sam nie badalem czy jakis olej w ampulce - nie wiem co tam jest, co robie:
a) sypie garsc i czekam co sie zdarzy, wizytowka zakladu pogrzebowego lezy na komodzie, gdyby najblizsza rodzina nie mogla sie do mnie dodzwonic
b) biore male dawki i slucham swojego organizmu

Drugie rozwiazanie jest o niebo lepsze i dla wynikow i dla zdrowia. Male dawki nie spowoduja tak drastycznych spadkow jak duze...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wspomóżcie swoja wiedzą i doświadczeniem :(

Następny temat

Rozpiska (dieta, trening)

WHEY premium