SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Która forma kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1334

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1068 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7451
daje najmniejsza pompe miesni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Sprecyzuj, nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/Kreatyna__stabilność_monohydratu_kreatyny-t773975.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_różne_formy_kreatyny-t704503.html
Chodzi ci o zalanie wodą, zalezy to w dużej mierze od diety
"pompe" mięśni to możesz uzyskać przez AAAKG czy cytruline, nie przez kreatyne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
od kreatyny nie bedziesz mial pompy

takze smialo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1068 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7451
Chodzi mi o spinke miesni np łydek..

Trenuje sw wiec po np biegu bokserskim pekaja w szwach co konczy sie najczesciej skurczami co nie jest zbyt ciekawa opcja..

tak miałem po mono..innych form nie brałem dlatego pytam czy przy wszystkich tak bedzie : / ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Potas i magnez.

Każda kreatyna powoduje skurcze mięśni, a może tak: to jest normalne ale patrz wyżej.

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-11 11:23:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956
pierwsze słyszę żeby to kreatyna powodowała skurcze mięśni.
to raczej wynik sporego wysiłku i niedoboru wyżej wymienionego magnezu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
No racja, źle to ująłem, czyli "to jest normalne...". Poprawiłem się, od razu dałem edit.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Manieqq

bez kreatyny tez bys mial skurcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1068 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7451
No dobra zobaczymy jak to bedzie :DD

sogi poleciały dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
brałbym jabłko, co by wodą nie podejść
cm3 najlepsze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

xplode podrobka?

Następny temat

Pomoc w doborze suplementow

WHEY premium