Dieta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867

ok zobacze bede obserwował jak to bedzie wiem ze ta oliwa z oliwek bardzo ciezko mi wchodzi masz jakies sposoby jak to pic?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

z sokiem z cytryny bądź dodawac do posiłków

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Melhir

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 419

Elo
Mam pytanie czy mogę się podłączyć pod tą dietę, a mianowicie czy będzie ona dla mnie dobra? Mam 186cm wzrostu, a waże tylko 58kg, Ta dieta mi pasuje, bo też mam szkołe a od 16 trening w klubie i ćwicze też pompki, drążek i rower.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

każdy jest inny proponuje Ci zacząć od 2700kcal is próbować

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Marcin922

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867

s.m.p.a nie ma to jak twoje rady oliwa wchodzi lepiej :) dzis waga z 61 na 64 przez 3 dni nie wiem czy waga mnie nie oszukuje :) zobaczymy w poniedziałek .

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ciesze się jednak bardziej polecam dodawać do potraw

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Marcin922

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867

Bede kabinował i probował to dopiero poczatki diety mam nadzieje ze przy ponad 180cm+ uda mi sie dojsc do wagi 70-75 kg. Jak do konca miesiaca bedzie przykładowo 67kg wagi to zaopatrzyc sie w gajnera? bo wiecej tej oliwy nie dam rady :)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Nie poprostu dodasz kcal z naturalnych posiłków.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Marcin922

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867

ok s.m.p.a zobaczymy jak to bedzie w poniedziałek bo jak dalej bedzie szło to nie bedzie potrzeby zwiekszac . co do napoi gazowanych soków itp maja duzy wpływ na stosowana diete jak tylko popijam tym oliwe?

...