Odżywianie 12 latka

Zacząć można tylko i wyłącznie pod okiem doświadczonego instruktora nie inaczej.

U right.

rower ,plywanie ,bieganie okej ale silka od 14-15 lat bym zaczął

WaRiAtOoOo
to wszytsko są mity. Dlaczego od 14-15 bo tak się mówi podaj jakiś konkretny powód bo nie urośnie? niestety to mit

nawet fajny temat nadał ten "mały sportsmen". Ciekawie się czyta :). A pozatym mam braciaka w jego wieku i w porównaniu do naszego małego kolegi nie odżywia się tak zdrowo. Spożywa przeważnie same tuczące żeczy (frytki, chipsy, napoje gazowane) i sporo czasu spedza przed kompem, a wyglądem zaczyna przypominać małego wieprza.
A wiec Bartek1999 trzymaj tak dalej. Dobrze się odżywiaj i uprawiaj sport, napewno nie wyjdzie Ci to na złe.
ps. co do braciaka to się wezme za niego. Koniec z opier....... się :D

Zmieniony przez - edekhydraulik w dniu 2011-12-30 00:15:55