...
Napisał(a)
http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMR.aspx
na tej stronie mi wyszło 3029,45 żeby utrzymać wagę
na tej stronie mi wyszło 3029,45 żeby utrzymać wagę
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
to ok
dorzuc +300-500kcal
dorzuc +300-500kcal
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
a białko,tłuszcze i wegle też tak jak na tamtej stronie mi pokazało??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
a jak pokazalo?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Węglowodany 1666,19cal gram 416,55
Białko 454,42cal gram 113,60
Tluszcz 908,83cal gram 100,97
Zmieniony przez - 52Szakal w dniu 2011-08-28 13:56:49
Białko 454,42cal gram 113,60
Tluszcz 908,83cal gram 100,97
Zmieniony przez - 52Szakal w dniu 2011-08-28 13:56:49
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
i ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
i dodać o tego z 300cal lub 500cal i będzie git??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
Polecane artykuły