ryba410
jeżeli nie masz warunków to se odpuść. Nic na siłe:)
Bez metki nie ma sylwetki
Bez metki nie ma sylwetki
Bez metki nie ma sylwetki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
872
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
260
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1710
ale jak se odpuszcze to spadnie to co caly rok cwiczyłem
! !
Ewier
HOMO SAPIENS
! !
Ewier
HOMO SAPIENS
Ewier
HOMO SAPIENS
...
Klimato
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
215
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4217
ja jak będe poza domem na wakacje to oczywićie -> pływanie (najlepsza siłownia -pracują wszystkie mięśnie jeśli się pływa stylowo) pompki, przysiady no i jak to na wsi bywa jest troche zajęć siłowych które mogą zastąpić siłownie
-a jak nie wieś to napewno się jedzie gdzieś nad jezioro, a pływanie działa super, polecam!!! 
...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...
-a jak nie wieś to napewno się jedzie gdzieś nad jezioro, a pływanie działa super, polecam!!!
...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...
...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
260
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1710
hehe dziki bede pyłwał i porobie tne trenig co zostął napisany dzieki
Ewier
HOMO SAPIENS
Ewier
HOMO SAPIENS
Ewier
HOMO SAPIENS
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odpowiedni trening
Następny temat
kilka pytan odnosnie cwiczen na "3ch w miesiac"
