http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
Zaciskanie zębów szkodzi na... kręgosłup, więc w dłuższej perspektywie niczego dobrego nie przynosi. Zamiast tego lepiej ucz się od mistrzów i w trakcie treningu krzycz jeśli zajdzie taka potrzeba. To da dużo lepsze rezultaty.
...
Napisał(a)
koleś pyta poważnie a Wy sobie w kulki lecicie ;/
odpowiedź-nie nic to nie daje
Natomiast istnieje coś takiego jak hiperirrydacja- są to wszelakiego rodzaju techniki zwiększające usztywnienie całego ciała w czasie bojów trójboju,a także we wszelakiego rodzaju popisach typu łamanie cegieł gołą ręką. Sporo o tym pisał Pavel Tsatsouline.
Zaciskać zębów nie musisz,dłonie owszem.
Co do krzyku-wychodzi to nam samoistnie,bo mamy ogromne ciśnienie w jamie brzusznej w czasie bojów i w pewnym momencie,trzeba trochę "upuścić",a że instrumenty mowy też są ściśnięte,to wydajemy krzyki przypominające "growl" muzyków metalowych ;)
odpowiedź-nie nic to nie daje
Natomiast istnieje coś takiego jak hiperirrydacja- są to wszelakiego rodzaju techniki zwiększające usztywnienie całego ciała w czasie bojów trójboju,a także we wszelakiego rodzaju popisach typu łamanie cegieł gołą ręką. Sporo o tym pisał Pavel Tsatsouline.
Zaciskać zębów nie musisz,dłonie owszem.
Co do krzyku-wychodzi to nam samoistnie,bo mamy ogromne ciśnienie w jamie brzusznej w czasie bojów i w pewnym momencie,trzeba trochę "upuścić",a że instrumenty mowy też są ściśnięte,to wydajemy krzyki przypominające "growl" muzyków metalowych ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
growl? hmm... w sumie siedze w takich klimatach muzycznych, ale jakoś nigdy tak tego nie kojarzyłem.
a wy panowie co krzyczycie? pojedyncze głoski czy jakieś konkretne słowa?
ja to głównie:
-TAK!
-AAARGH!
-KOORVA!
a wy panowie co krzyczycie? pojedyncze głoski czy jakieś konkretne słowa?
ja to głównie:
-TAK!
-AAARGH!
-KOORVA!
...
Napisał(a)
Przejdźcie z tym do spam postu, bo zaraz nam się koncert zyczeń tutaj zrobi
TSSSAAAAA!!
TSSSAAAAA!!
...
Napisał(a)
krzyczenie to amatorka ja przed bojem jeszcze sprzedaje sobie plaskacze w ryj
Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Napisał(a)
a plaskacz na jakiej zasadzie działa? kiedyś na zawodach w wyciskaniu właśnie widziałem, kolesia przed bojem kumpel po papie zaczął okładać. najpierw sprzedał mu pare plasków a na koniec trykneli się czołami. to chodzi o to żeby sie w****ić i przez to mieć wiecej mocy czy jak?
...
Napisał(a)
O to chodzi, żeby być świrem Nie czujesz dzięki temu strachu przed podejściem
...
Napisał(a)
zaciągnąć się amoniakiem, z liścia w ryj i masz +15kg do wyniku xD
Głowa podnosi, ręce prowadzą.
Jan Łuka
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Haha, z tym językiem to ciekawa sprawa. Ja sweg czasu miałem tak podczas przysiadow, że na dole dosłownie wytykaem język i w ogóle sobie z tego sprawy nie zdawałem dopóki foty nie zobaczyłem
Polecane artykuły