cykl po nitrobolonie

Witam!!
Przez ostatnie 6 tygodni korzystałem z następujących suplementów .
Trec Nitrobolon 2 1100g + creatine mega power 1100mg + dextrex +aakg o dziwo kreatyny mi jeszcze sporo zostało . Chciałęm teraz zrobić jakiś hardkorowy cykl . tak od września i zastanawiałem się nad
SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835G Universal + tribulus i jakieś carbo . czywiscie po ostatnim cyklu efekty są zauważalne . Mianowicie chodzi mi o full body workout na mase . i tak w ciągu ostatniego roku nabrałem +/-10 kg chciał bym tak do 90 dobić do końca roku :P

zapomniałem dodać że dieta była 5 posiłków dziennie + wpc i gainer do uzupełnienia w trakcie pracy gdzie niema opcji na pełnowartosciowy posiłek

Zmieniony przez - intruz88 w dniu 2011-08-12 10:52:45

Jak stosowałeś odżywki na poprzednim cyklu?

Shocka bym wymienił bo jest słaby, storm może być. tribulus zbędny
https://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html
Poczytaj.
Carbo - może być jak masz braki węgli.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Dla pewności wklej i powiedz który to bd cykl.

Ultimate Horse Power x 2 (drogo wychodzi)

ewentualnie spróbuj Jack3d. Też możesz kupić x2

Kreatyna co Ci pozostała to po treningu i w DNT

zdjęcie : http://imageshack.us/photo/my-images/69/20110812154.jpg/
wiek : 22
w/w : 183cm/80kg
staż : 2 lata z przerwami
c/cyklu : masa
suplementy : gainer , wpc , nitrobollon 2 , aakg , creatine mega caps 1100mg ,cellpump(moj organizm nie toleruje , mdłości osłabienie
wolne dni od kreatyny 2-3 tygodnie
dieta :
snaidanie płatki owsiane kukurydziane
drugie sniadanie : 2 bułki z ciemnego pieczywa z twarożkiem i warzywami <pomidor ogorek sałata zielona masłowa)
obiad : filet z kurczaka /udziec wołowy grilowany +100g ryżu/makaron zamiennie/kasza
podwieczorek jakiś koktalj z bananów + gainer i kolacja zazwyczaj 2 bułki z twarogiem eentualnie chicken burgery .
Teraz z dietą trochę gorzej gdyż pracuje od południa codziennie do konca sierpnia , dlatego chcę zacząć cykl od września gdy będe mieć co 2 dzien wolny
dostępne środki finansowe :300 zł

Zależy mi na masie od zawsze byłem szczupły . Gdy zauwazyłem postępy i inni je zauważyli dostałem mocy i mobilizacji :0

To tak. Zrób przerwe jeszcze 4-5 tygodni aby do końca "wypłukać" kreatynę.
Po cellpump czułeś osłabienie?
Może być storm + shotgun/xpand/no xplode/pure power + caffeine.
Próbowałeś już jakiejś typowej przed treningówki?
Co do diety, co za chicken burgery? Wyrzuć to.
Kolacja generalnie do zmiany, wrzuć jakiegoś tuńczyka z chlebem ciemnym/bułkami ciemnymi.
Na noc też dobra rzecz twaróg z oliwą (ale to już typowo na noc, jesz sobie a za 30 min. spać ).

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-12 11:56:22

Właśnie tak jeżeli chodzi o cellpumpa , zasypiałem momentalnie robiła mi się ciężka głowa . A te chicken burgery to robiłem z mielonego drobiu z warzywami tak jak kanapki z twarogiem . Zapomniałem dodać ze przed i po treningu jadłem ryż z kurczakiem w zasadzie po obiadku robiłem przerwe 1 h i na siłke po siłce też tak 1 h i kolacja z kurczakiem i ryżem . Pozniej kanapeczki . Typowych przedtreningowych supli nie widziałem na oczy . tylko nitrobollon , a za tuńczykiem nie przepadam . Generalnie za rybami nie rpzepadam . Ale chyba jestem zmuszony to zmienić .

zdecyduje się na storma + no shotgun , gainera mam do uzupełnienia i kupie wpc 1800g ... może dodatkowo coś dla lepsznego snu i regeneracji potrenigowej ??

Zmieniony przez - intruz88 w dniu 2011-08-15 10:25:44

tested nutrition zma

o coś takiego mi właśnie chodziło .

A co do shotguna to może zastosować CYTOGENIX CYTONOX jest tanszy i ma dobre opinie jako odżywka przedtreningowa

kupiłem storma i no shotguna +dymatize Zforce z ZMA no shotguna przed treningiem a storma po ?? jak to brać w dni nietreningowe

tak
w dnt tylko storma