Anonim
Po każdym treningu sporzywam 75 gram gainera giant mega mass 4000 firmy weider, w którym jest kreatyna, robię to już od czterech miesięcy i mam pytanie w związku z tym- czy można tak długo brać kreatynę? Fakt, że jest tam niewielka dawka ale zawsze jest.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Słabeusz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
Ponoć niewielkie dawki kreatyny można brać codziennie (np 2-3 gramy). le ja na Twoim miejscu wziąłbym inny gainer. Bo kreatyna która w nim jest i tak nie da Ci takiego efektu gdybyś brał odzielnie gainera i oddzielnie kreatynę!!!!
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz 
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
pablotech
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1501
Co jakiś czas dobrze jest cos zmieniać tak w diecie jak i w treningu!!!
masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
...
Napisał(a)
SONBATY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
11477
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94174
Jeżeli masz niemieckiego Mega Massa to zdaje się że tam nie ma kreatyny a w amerykańskim jest np. 1g na 100g czyli dawki niewielkie
SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
