ROZSTĘPY - wątek ogólny

Jakie są jeszcze sposoby na rozstępy poza laserem i tym kremem dla kobiet w ciąży?
Ja mam rozstępy spowodowane fizjoterapią-pojawiły się w miejscu gdzie mój fizjoterapeuta intensywnie naciągał moją skórę.

Maść z mocznikiem. Nie wiem jak u innych ale w dni, które piję więcej płynów rozstępy są jakby mniej widoczne. Rozstępy mam na bicepsach i .. prawej nodze.

Nie wiem jak inni ale jak na mnie ta maść z mocznikiem nie działa.
Próbowałem wiele kremów, maści i innych wynalazków i nic nie zadziałało.

Witam. mam sobie 18 latek i 4 lata bawię się na siłowni. Dokładnie "bawiłem', bo przez problem rozstepów nie ćwiczę. Problemik pojawił się po ok 1 roku ćwiczeń. Oczywiście w dupie to miałem bo gdzieś koło pachy jakiś malutki rozstepik... Po latach zrobiły się mega większe, "rozgałęziły" się są grube wchodzę na klatkę i bardzo znacząco już na bicepsy... Nie byłoby tragedii ale moje rozstępy są meega. lewa i prawa pacha są wrost "pocięte". Na bicepsy wchodzi parę sztuk "grubych rozstepów" a lewy biceps jest "popękany mniejszymi" ( jasnymi) na całej długości pod skosem. Tylko czekają żeby się rozdupić jak te pod pachami.
Nigdy nie brałem sterydów. Moim zdaniem wcale też nie rosłem szybko. W tym roku może na + byłem 1kg... razem 6, bo 5 odrobiłem po wakacjach. Co wakacje ( z 6 tyg przerwy) znajączo malałem i odrabiałem to po 2- 3 miesiące.
Dla ciekawych - w grudniu miałem 39cm w obwodzie bicepsa. w czerwcy jeszcze 38,5. od ok 24 czerwca nie ćwiczę. Razem jakieś 20 dni. może ponad. teraz mam 36,5;/ kreatyny od grudnia nie brałem. Pomimo tego zauważyłem, że końcówki rozstepu na bicepsie się powiększyły- zaczerwieniły.
Jest możliwe, że to przez spadek masy? Na moje oko skóra dostała luz i nie powinno się tak dziać.

Dodam, że nigdy nie byłem "gruby" rozstępy to raczej uwarunkowanie genetyczne... Ale jak ****a ważyłem w szczycie formy 76-77Kg przy ponad 180cm... takie rozmiary przy tym wzroście chyba mam dzięki "chydym i lekkim kościom"
Zmieniony przez - Bisu w dniu 2011-07-14 11:45:23

Zmieniony przez - Bisu w dniu 2011-07-14 11:48:58

widocznie masz 'predyspozycje'.
poki sa swieze to mozesz sprobowac je zmnieszyc i zapobiec powstawaniu nowych

taak... jutro zarejestruje się u dermatologa. Nie stać mnie na operację laserową, a żeby były dobre efekty to ten zabieg x2 i to z przedziałem cenowym największym, bo jest ich sporo.
Bardzo chciałbym wrócić na pakernie, bo mi trochę żal dupe ściska jak w miesiąc-dwa stracę to na co wyprówałem sobie żyły przez 2 lata... Ale i tak to stracę... Jak pozbędę się rozstępów to wrócę na siłownie, ale to też tylko wtedy gdy będę miał $$$ na dobre kremy żeby mi to nie wróciło. No i oczywiście trochę $$$ na start ( wyżerka w pudełkach;) ) żeby sie jakoś zmotywować i nie jechać od początku na suchym pysku:)


Zmieniony przez - Bisu w dniu 2011-07-21 00:23:24

nikt ci gwarancji nie da, ze rozstepy sie znowu nie pojawia, wiec jesli masz predyspozycje to musisz sie z nimi liczyc.
kup sobie teraz jakies oliwki np., czy inne tansze kosmetyki, ktore uzywaja kobiety w ciazy np. by im zapobiec i cwicz

Bisu identyczna sytuacja jak u mnie..tez mam wielkie rozstępy i tak samo zrezygnowałem z siłki i to był błąd mięśnie spadły skora zwisła a rozstępy jeszcze się powiększyły i gorzej wyglądały... zauważyłem ze jak ćwiczę to te rozstępy co mam jakby lepiej wyglodaja bo skora jest nacagnieta..powiem tak nie stosuje żadnych maści mam w******* na to już sie pogodziłem w okresie letnim jest lepiej bo chodzę opalony i są mniej widoczne..od września jednak zacznę stosować profilaktykę w postaci jakiś kremów

Na szczescie ja nie posiadam rozstepow,ale boje sie ze po urodzeniu dziecka sie pojawiom...

K**a, widzę że ludzie robią podobny błąd jak ja...

Ja ważyłem 70 kilogramów przy wzroście 181 cm, zanim zacząłem ćwiczyć, a ćwiczyłem fanatycznie, podobało mi się, nie wiele wiedziałem o planach, dietach, a wtedy nie było jeszcze w wielu klubach instruktorów.

Wiadomo, a właśnie wtedy mi tego wiadomo nie było, że treningi dzielimy na tlenowe i beztlenowe, a ja... zap*ałem na siłownię 5x w tygodniu, robiłem kiepskie rozgrzewki i wrzucałem ile się dało obciążeń... potem jeszcze szedłem na basen... i przyrost był 20 kilo w dwa miesiące, jeszcze wtedy miałem ograniczoną sprawność, bo po szpitalu byłem, lekarz mówił, żeby ćwiczyć, a nie oświecił jak.
Miałem wtedy 17,5 roku, wiadomo zwyżka testosteronu i takie tam rzeczy... Wywaliło mi rozstępy najpierw na bicepsach, ale sobie myślałem "ch** tam, wielkie rzeczy" i zapierdzielałem dalej jak d**** jakiś, do tego dorzuciłem kreatynę, brałem wcześniej, więc czego miałem się bać... wywaliło mi rozstępy na ramionach, udach i klacie i szczerze wygląda to źle, dziś są białe, kilka mam z otyłości i jestem tak wk***iony tym wszystkim, że wybieram się na laserowy zabieg, bo mi żal tych lat spędzonych na basenie, a wiecie jak jest... trochę mi wstyd przed ludzmi, a już na pewno przed sobą....

Pozdrawiam i dam znać jak poszło.