...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
371
1.przysiad
2.wspinianie na palce
3.marwy ciąg
4.drązek
5.wiosłowanie
6.pompki
7.rozpiętki
8.Uginanie przedramienia w oparciu o kolano
9.Wyciskanie francuskie hantli jednorącz
10.brzuch
co wywalic, co dodac ?:)
Zmieniony przez - Rumol w dniu 2011-08-15 16:41:33
2.wspinianie na palce
3.marwy ciąg
4.drązek
5.wiosłowanie
6.pompki
7.rozpiętki
8.Uginanie przedramienia w oparciu o kolano
9.Wyciskanie francuskie hantli jednorącz
10.brzuch
co wywalic, co dodac ?:)
Zmieniony przez - Rumol w dniu 2011-08-15 16:41:33
...
marcin3321
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13
Prosze o lajki na stronie:
https://www.facebook.com/pages/Nie-Ma-Lipy/538793209550541
Znajdziecie tam wszystko zapraszam
https://www.facebook.com/pages/Nie-Ma-Lipy/538793209550541
Znajdziecie tam wszystko zapraszam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Męskie marzenie
