4-ty cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1386

witam.
ktos rozpisal mi taki cykl(4-ty) chcialbym abyscie go ocenili
cel sila i masa.
1-8 test susp 25mg ed (x2)
1-8 meta 30mg ed
1-10 test prop 100mg eod
1-10 t3 25->50mcg ed
1-8 tren 25mg ed
nie bedzie spadkow po skonczeniu trzech srodkow w 8-mym tyg?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 35

Waga: 110

Wzrost: 198

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 45

Obwód talii: 95

Obwód uda: --

Obwód łydki: --

Staż na siłowni: 6 lat

Ilość spożywanego białka: 3-4

Ilość spożywanych węglowodanów: 3-4

Ilość spożywanych tłuszczów: 1

Opis przebytych cykli sterydowych: bold-enan-wino-prop
meta-npp-prop
meta

Trening: --

Cel cyklu: sila, masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5 roku

Poziom BF%: 18-20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: b.dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: --

Wyciskanie leżąc (MAX): --

Martwy ciąg (MAX): --

Przysiad (MAX): --

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Mocno i szybkie zejscie z mocnych srodkow, znaczy meta i tren sie razem konczy, imo hvjowo. Spadki moga byc. Poza tym meta dlugo, 6 tygodni max bym dal. Ogolnie przedluzyl bym cykl, dalbym na poczatku moze npp z meta i na koniec tren z winem np. Po mecie i npp podbicie testa, a potem zejscie propem 4-5 tygodni z trenem i winem, na poczatku 150mg e2d, potem zmniejszyl ostatni tydzien powiedzmy na 100mg e2d. Wino tydzien dluzej od propa, tren tydzien krocej od propa. Wtedy cykl zrobilbym 14-16 tygodni, zeby dac watrobie odpoczac zanim po mecie wejdzie sie na wino. W czasie przerwy od orali hepatil 3-4x2 tabsy dziennie. Ja taki cykl bede podobny robil, ale bez agi i zamiast trenu dam mastera. Na age i tren za wczesniej dla mnie mysle.

Aga jesli juz to 4 tygodnie max bym dal. Fajny system 2 razy dziennie po 25mg. Dalbym rano (czytalem cykl dla strongow w MD i rano wlasnie brali age) 25mg i przed treningiem, a DNT po poludniu/wieczorem.

Ogolnie to namieszalem, ale jasno mysle napisalem. Dla jasnosci rozpiska w tygodniach:

1-4 aga
1-5(6) meta
1-7 npp
1-10 test dlugi
11-15 prop
11-16 wino
9-14 tren

Dawki pod siebie wiadomo. Ja taki cykl jak pisalem bede robil, przemyslalem go w miare, dlatego ci go polecam. Nie tyle polecam, co mysle ze spoko efekty po nim beda

. Zastanow sie, pogadaj z innymi i napisz co myslisz o nim. Mam nadzieje, ze ktos sie jeszcze wypowie, bo lenie sie zrobily w wakacje z chlopakow

. Ja tez zaraz jade do panny i dopiero w sobote bede hehe.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-11 10:56:17

...

CatBehemot

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 325 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 806

Wklej fotę po cyklu bo aż jestem ciekaw jak się to skończy.

Najlepszym trenerem jest ból, ale ma mało uczniów

...

macmoz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1386

spoko
niestety nie chce aby cykl trwal dluzej niz 8-10 tyg
moze mete skrocic do 6 tyg zeby nie konczyc 3 srodkow w tym samym czasie

Zmieniony przez - macmoz w dniu 2011-08-11 11:39:07

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

To meta 5 tygodni, tren 6-7 zeby mety i trena nie konczyc na raz (jak 6 tygodni to dalbym od 2 tygodnia, jak 7 to od poczatku, tren ma tyle sajdow jak slyszalem od ludzi, ze niektorzy nie wytrzymaja na nim dlugo, jedni lepiej go znosza drudzy gorzej) i tesc 10. Aga na poczatek 4 tygodnie. Tyle. Chociaz jak propa dajesz to aga bedzie mocno kopac, moze az za mocno. Ja bym dal cypio/enana 10 tygodni z aga 4 tygodnie. Cypio ponoc mniej muli od enana, wiec wzialbym cypio biorac pod uwage jeszcze ewentualne sajdy po trenie. tren 25mg ed malo, dalbym 50mg dziennie lub 75-100mg e2d (zaleznie jaki under masz). Niektorzy twierdza (i maja pewnie racje) zeby trena czy propa brac ed nie e2d, wtedy wahania stezen nie ma.

Po co T3 na cyklu? T3 ja bym nie ryzykowal i nie bral dluzej niz 4-5 tygodni z taperem. Chociaz niektorzy biora dluzej, nie robia tapera i nic im nie jest. Ja wole jednak dmuchac na zimne. Sam chyba niedlugo walne T3 przez 4 tygodnie przed cyklem, ktory planuje, zeby mase czysta zdobywac na cyklu, ale uwazalbym z tym biorac pod uwage, ze maja leciec jeszcze tak mocne srodki jak aga, meta i tren.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-11 11:57:06

...

macmoz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1386

a cos takiego
1-8 test susp 25mg ed (x2)
1-6 meta 30mg ed
1-10 test prop 100mg eod
1-10 t3 25->50mcg ed
1-7 tren 25mg ed
metke w sumie dobrze zaczynam czuc od 3-ego tyg wiec chce ja pociagnac do 6-tyg
T3 juz bralem 6-tyg zaczynalem od 25mcg doszedlem do 125mcg i taper

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Probuj. Jak propa chcesz leciec to moze rzeczywiscie aga nawet 8 tygodni. Chociaz nie, ja chyba dalbym jednak 4 max 6 tygodni. Flex, Chudzina pomozcie.

A moze dac age 1-4, mete 3-7 i reszta jak jest? W sumie moznaby mysle i tak poleciec. Aga yebnie mocno od razu, potem na mecie ogarniesz ewentualne spadki po niej i zrobisz jeszcze sporo na mecie i trenie. Mysle, ze to dobry pomysl. Chociaz agi nie bralem i nie wiem jak ja brac do konca, mam nadzieje ze ktos pomoze.

Czyli:

1-4 aga
3-7 meta
2-8 tren
1-10 prop

T3 nie wiem, ale dalbym ewentualnie na koniec raczej przez 4-5 tygodni zaczynajac nawet od 12,5mcg przez pierwsze 2-3 dni dochodzac do 50-100mcg (zaleznie od reakcji). Taper znowu na 25-12,5mcg w ostatnim tygodniu.

Pisalem ci, ze T3 przez 8 tygodni to za dlugo a ty rozpisujesz go na 10 tygodni

. 4-5 tygodni max, balbym sie dluzej.

O adze i T3 mam liche pojecie jak juz pisalem, wiec mam nadzieje, ze ktos ewentualnie skoryguje rozpiske.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-11 12:26:57

...