...
Napisał(a)
Jeśli na sucho to bardzo ładnie, szczególnie łapa. Moim zdaniem powinieneś wyciąć z brzucha co nieco i będzie super.
Ale i tak sog ode mnie.
Ale i tak sog ode mnie.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."
...
Napisał(a)
rewelacji nie ma zalezy od czego zaczynales a jak z nogami?
Let's do IT
...
Napisał(a)
no to spoko jak na sucho..możesz luknąć mój wpis w galerii..tez mam fotki i tez cwicze na sucho tylko ze okolo 1.7 roku na zachętę łap Sogacza
...
Napisał(a)
wladek - nogi ćwiczę równie intensywnie jak góre na uda nie narzekam tylko z łydkami mam problem. Do końca tygodnia wrzuce foty nóg. A zaczynałem bodajże od 44kg masy i chyba już nie chce skłamać 26 w łapie.
...
Napisał(a)
niby miesnie sa, rzezba tez, ale jakoś dziwnie to wyglada
Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws
Polecane artykuły