Proszę o pomoc w ułożeniu planu suplementacyjnego...

Ok, czyli aakg tylko w dni treningowe przed treningiem zacząć od 2 tabsów i stopniowo zwiększać do max. 4, dobrze zrozumiałem, bo na początku zasugerowałem się dawkowaniem z rozpiski i obliczywszy według tego parametru zakupiłem dwa opakowania-1 małe drugie duże, więc mam tego aakg w ch** :P Raz jeszcze dziękuję za poradę :) P.S Noxa zostało mi z cyklu redukcyjnego, który mi wcześniej rozpisałeś, niczego z listy, którą mi podałeś nie zamieniłem, poza beta alaniną, której omyłkowo kupiłem więcej activ labu, ale to przez roztargnienie :D

tak, zacznij o 2.
ewentualnie 2 po treningu lub przed snem mozesz dac aakg.

w sensie,że 2 przed treningiem i 2 po lub przed snem w dni treningowe, później zwiększając do 4 przed treningiem i 2 po lub przed snem, w dni nie treningowe 0?

tak
po treningu/przed snem stala dawka.

"przekręciłbym się" gdybym dawkował jak na etykietce ;p? <pytanie hipotetyczne> p.s SOG jak zwykle poszedł <good job> :D

nie. ale szkoda produktu

w sumie racja, zostanie się na później <ekonomista> p.s po jakim czasie zwiększać pillsy? w DT 2przed i 2po, w DNT 2przed snem i po jakim czasie zwiększać? p.s oni tutaj nie wiedzą co to jest aakg <lol>

zwiekszaj np co miesiac o 1 kaps do kazdej porcji

z całym szacunkiem "cnotliwy", aakg mam rozpisane przez TomQ na 5 cykl (masa), który trwa 6 tyg., więc skoro nie jest to stosowanie permanentne, a cykliczne, to stwierdzenie "zwiększaj co miesiąc o 1 kap." wydaje mi się-myślę, że chyba słusznie-non sensownym...być może tylko mi się "wydaje", ale tak wyszło z logicznego zamysłu arytmetycznego sensu cyklu 6 tyg., który jak sama nazwa wskazuje jest liczony w tyg. a nie miesiącach. dzięki za zainteresowanie tematem i pozdrawiam :)

no to zwiekszaj o 1kapsa co 2 tygodnie
nie czytalem rozpiski tylko twoje konkretne pytanie na tej strone;)
chociaz podejrzewam ze przy 4 juz bedziesz mocno czul i nie bedzie trzeba wiecej;)