Dieta do spr.

wiem,ze są gorsze dlatego raz dziennie dopuszczam 4x w tygodniu mięso ,ryby może dam w te pozostałe 3 dni w tygodniu,no jajka akurat mam ze wsi to moge jeść co do tych filetów z kurczaka(kupuje w sklepie) to cholera wie co w nich jest

Zmieniony przez - Sandra18 w dniu 2011-08-05 15:42:01

prosze https://www.sfd.pl/konkurs/Oveja_podsumowanie_str.41-t725657.html 

Ok,dzięki bardzo,czyli dobrym pomysłem będzie zatąpienie jedzenia(mięsa) odzywką białkową??

Wgl. nie musisz jeść mięsa możesz je całkowicie usnąć z diety i robić postępy.
Tam skąd masz jajka możesz zapytać o kurczaka ... ;)z reguły jak ktoś handluje jajami to i drobiem.

to nie jest handel ;) kilka jajek od babci:D raczej na kury całe nie mam co liczyć bo nie będzie co jaja znosić,możecie polecić jakieś białko bo sie na tym nie znam jakiej firmy jakiś smak:)



Zmieniony przez - Sandra18 w dniu 2011-08-06 19:00:50