KREATYNA+GLUKOZA

Witam chciałbym sie dowiedzieć jak mam brać kreatyne z glukozą(rok temu brałem koksy,a to był błąd 10 superanabolonu i 200 metki)przy obecnej wadze 84Kg i 181cm wzrostu i wieku 20 lat nie oczekuje dużych efektów ale zawsze COŚ i to naturalnego .Może wiecie czy mogłbym do tego jakieś białeczko sięgnąć ale żebym dużo kasy na to nie wydał i jaką kreatynke?Mam kumpla 7 lat koksował i ma teraz jakieś problemy ze zdrowiem sięgnął po kreatyne Hi-teca chyba w tabsach mówił coś że kosztuje koło 60 zl i mówił że coś go ruszyło sam nie wiem ????Tak nie miałęm okazji dłużej z nim pogadać wiec nie znam dokładnej nazwy.

Soldier_M

po treningu mozesz wiecej glukozy do kretki

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

polecam kreatynke z OLIMP tylko bierz te creapure cos koło 50zł za 300g do niej dołącz glukoze ze spozywczego taniej cie wyniesie niz z apteki!dobre sa jeszczze z firm takich jak ULTIMATE TREC PROLAB !DAWKOWANIE: z rana na czco 5g kreatyny z 50g glukozy i tak samo po treningu ale pamietaj ze kreatyna to nie koks muszisz miec dobra dietke by duzo z niej osiągnąc!białko owszem np. OVO za 1kg 36 zł !!!pamietaj podstawą jest dieta i dobry terning!




IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 2 dni należy pić 6 napojów dziennie, potem przez 3 dni po 4 napoje, wreszcie 2 na dzień. Po 6 tygodniach należy zastosować 4 tygodniową przerwę, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie, na 5g kreatyny stosuj ok. 25 g glukozy (dodajesz ja do napoju - kosztuje 200g okolo 2-3zł), pamietaj zeby nie popijac mlekiem kreatyny i pic na cyklu duuuzo wody, cykl trwa 4-6 tygodni, przerwa miedzy cyklami powinna wynosic minimum tyle ile trwal cykl

~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!

wszytskie kretyny z niemieckiego SKW czyli creapure , a co do ilosci glukozy to 50-70 gram na 5 gram kreatyny , polecam bez fazy ladowania

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

W dni treningowe na czczo 5g z 50g glukozy i tak samo po treningu.W dni nietreningowe 5g kreatyny z 50g glukozy na czczo.Jeżeli masz dobrą dietę i dostarczasz z niej dużo białka to polecam dokupić glutamine.

Trzeba tak życie spędzić aby w tej komedii nie znalazło się za dużo elementów tragedii.

Słuchajce byłem dziśw sklepie z odrzywkami ,ale tej kreatyny to było od groma gość polecał mi jakąś zagraniczną creapure jeśli dobrze pamietam pudełko okrągłe koloru granatowego było coś napisane masch 200 no i gratis dekstroza kosztowoło to coś koło 60 zł .Jak myślicie czy to bedzie dobra inwestycja z tym gratisem,czy lepiej kupić sobie HI-teca za 130zl w proszku 500g ?? i do tego w glukoze a aptece np ..

Soldier_M

najlepiej kupić Olimpa creapure 300gr.

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

jakichs babmer ci polecil kreatyne TRECa (ogolnie jes calkiem dobra), ale ten chwyt z ta dextroza hehe :) dextroza to glukoza za 2zl w sklepie, nie daj sie na to nabrac! A kreatyna Hi-Teca 500g za 130zł? To chyaba ze tam jest złoty proszek... cena zabójcza. Kup kreatyne TRECa w kapsółkach 500kapsow x 0.800 g w kazdej = 400g - starczy bez problemu na cykl z nasyceniem ładny - to jest dobry wybór za ok 100zł :)

~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!

Kreatyne wez jakosc creapure moze to byc prolab,ultimate,trec... do tego dieta jekies bialczeko i bedzie elegancko.

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

słuchajce przypuśćmy żebym chciał sobie kupić tego trecka za coś koło 100 zl .To co ide so klepu i mówie "poprosze Kreatyne Trecka " czy ja to sie nazywa dokładniej to firma czy jak bo ja zabardzi nie jestem obeznany z tymi suplementami

Soldier_M

TY: Dzien dobry
SKLEP: Dzien dobry
TY: czy to sklep z odzywkami?
SKLEP: a na co to wyglada?
TY: ok ma pan moze kreatyne treca?
SKLEP: mam
TY: to poprosze w kapsółkach - tą gdzie jest 400 kapsółek w opakowaniu
SKLEP: zapakować?
TY: nie, poniose
SKLEP: ok
TY: ile płace
SKLEP: 100zł
TY: prosze
SKLEP: dziekuje
TY: do widzenia
SKLEP: do widzenia



~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!