Potliwość po białku

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30092

Witam,
Jem 2g/kg i strasznie sie poce bez wzgledu na pogode czy to normalne.
gdy obetne bialko wszystko wraca do normy po paru dniach.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Przy jakich ilościach nie zauważasz tego efektu? Pierwszy raz spotykam się z taką reakcją. Co prawda zauwazyłem delikatnie wyższą potliwośc jak podniosę ilość jednak nie tak by to odczuwać. W zimie masz tak samo?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

polo_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30092

w zimie mam dokladnie tak samo. na silownie jestem tak mokry ze moge wycisnac koszulke. poce sie masakrycznie
przy okolo ~1g/kg jest ok

...

Sid17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5029

Po białku sie pocisz ? <wow> dziwne nie bierzesz jakis spalaczy albo czegos co podnosi temp ciała ? pierwszy raz takie coś słysze !!!

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

przedstaw jak wygląda Twoja dieta ile ważysz itp....
Być może jesteś przetrenowany spozywasz zbyt małą ilość kcal ...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

polo_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30092

27 lat
188cm
87kg
200g biaka
140g wegli
210g tluszczu

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

rozpisz dietę co jadasz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

polo_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30092

1
jajka+oliwa + warzywa
2
filet z kurczka + oliwa + warzywa
3
carbo+ostrowia(po trening)
4
owsiane + fielet z kurczaka+warzywa
5
twartog tlusty + oliwa

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

daj białka na 160g
dodaj oleju lnainego do dietyu tłustych ryb
podbij troszkę ww i obetnij tł
Poza tym zrób podstawowe badania.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Białko masz bardzo duży wpływ na sddp, a przez co CPM. Jeżeli masz dość znaczną ilość tkanki tłuszczowej brunatnej termogeneza może się znacznie podnieść. Jednak czy to odpowiada za pocenie się, nie wiem.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-08-01 20:14:26

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

a żeby kolega wiedział to swoiście dynamiczne działanie pokarmu

Może mieć na to wpływa także tryb życia styl charakter stres niewykluczone. Trudno możemy się tylko domyślać.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat