Witam
Swoje pytanie kieruje do znawcow poprawy wyskoku oraz sprintow.
Wszyscy napewno znacie plany treningowe hansa oraz dudka.
Ktory z tych planow jest wedlug was lepszy w poprawie obu cech motorycznych??
Swoje pytanie kieruje do znawcow poprawy wyskoku oraz sprintow.
Wszyscy napewno znacie plany treningowe hansa oraz dudka.
Ktory z tych planow jest wedlug was lepszy w poprawie obu cech motorycznych??
Krzysztof Piekarz