Dremonic
Witam
Mam problem otoż mam papier na 15 x 100mg propa i doktorek powiedział, że jak skończe to moge wpaśc po wiecej
, ale ,że nie chce go naciagac na wiecej (dbam o temat na przyszłość) to mam do dyspozycji dila który swego czasu oferował mi prolo i dece no ale całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć kusi
) i tu pomyślałem że dokupie prolo od dila pierw zrobie z ?(no wlasnie nie wiem jaki czas) tygodni na prolo a potem przejde na propa.. sugestie?
1. WIEK:25
2. WAGA:82-84
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:109
-udo:60
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z głową, lecz z przerwami ogółem ok.5
6. DIETA:
-białko:2,5-3
-węglowodany:wzalezności od celu
-tłuszcz:ok.0,8- 1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:none
8. TRENING:różne,
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:none
11. POZIOM BF%:uff poniżej 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):w zalezności od diety
13. STAN ZDROWIA:good
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niestety
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110 (skos dół_
-martwy ciąg:obecnie po przerwie 120x 6
-przysiad: 120x4
Dzięki i pozdro
Mam problem otoż mam papier na 15 x 100mg propa i doktorek powiedział, że jak skończe to moge wpaśc po wiecej
, ale ,że nie chce go naciagac na wiecej (dbam o temat na przyszłość) to mam do dyspozycji dila który swego czasu oferował mi prolo i dece no ale całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć kusi) i tu pomyślałem że dokupie prolo od dila pierw zrobie z ?(no wlasnie nie wiem jaki czas) tygodni na prolo a potem przejde na propa.. sugestie?
1. WIEK:25
2. WAGA:82-84
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:109
-udo:60
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z głową, lecz z przerwami ogółem ok.5
6. DIETA:
-białko:2,5-3
-węglowodany:wzalezności od celu
-tłuszcz:ok.0,8- 1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:none
8. TRENING:różne,
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:none
11. POZIOM BF%:uff poniżej 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):w zalezności od diety
13. STAN ZDROWIA:good
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niestety
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110 (skos dół_
-martwy ciąg:obecnie po przerwie 120x 6
-przysiad: 120x4
Dzięki i pozdro
"Nie umrzesz za mnie, wiec nie mów mi jak mam żyć"
Krzysztof Piekarz
133mhz
rowek
