Spalacz na dokończenie redukcji

WIEK:21
CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :Narazie redukuje 7 tygodni, w tej chwili robie sobie kilka dni przerwy i wracam dokonczy redukcje.
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :NIe mam fotki, dosyc mocna krata sie przebija,żyły na łapach są, problem to tył ud i pośladki, ktore mi zostaly do zrzucenia
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: około 10%
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ):Fbw 3 razy tydzien(same podstawy)+po 20 minut aero, w dnt hiit.
Dieta:
J/njem
Trening na czczo(podczas 20g bcaa)
Po:
100g owsianych, 100g wpc sfd
8 jajek +warzywa
300g piersi z kuczaka +70ml oliwy z oliwek +warzywa,wit c, wapn,gold omega 8 kaps, przed snem chela mzb

STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):Brak
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:Brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Rok temy dymatize dymaburn
BUDŻET: Około 150zł +- pare złotych

Chcę wrzucić jakiś spalacz, tylko trochę się pogubiłem, bo co jakiś sobie znajde to zaraz czytam coś takiego "pierwsza wersja tego czy tamtego była dobra, ale teraz to lipa" itp.

Myślałem nad oxy elite pro(z allegro).
Co myślicie? doradźcie cos.

Pozdrawiam

jakie masz doswiadczenie z reduktorami, stymulantami, stanem zdrowia, etc?

jesli tylko brales dyma to nie polecam na pierwszy raz po roku czegos z najwyzszej polki. kup scorch'a- legenda sie zas pojawila na pewnym znanym serwisie

Tak jak pisałem, rok temu dymatize, po za tym nawet kawy nie pijałem przez ten rok stan zdrowia idealny.

Masz na myśli allegro?

si

scorch sie zas pojawil i jak zwykle popyt ogromny, co widac po aukcjach. bardzo dobry produkt, nie ma sajdów, w skladzie nic, co moze powodowac klepanie łba, a pali dobrze z dietą i treningiem

Ok w takim razie pójde za twoją radą i go zamówie

Dzięki za pomoc

Teraz jestem na tygodniowym sd, w sumie jem co popadnie to i podleje pewnie troche.

Scorcha ładować od razu po powrocie do treningów, czy polecieć tydzień, dwa bez niego, i poczekać az woda ze mnie zleci itd.?

poczekałabym te 2 tygodnie i wrzucila jak juz zejdzie woda, dieta bedzie dopięta i trening tez

Ok więc tak zrobie i poczekam, aż zejdzie woda, choć w moim przypadku moze byc tak, ze ta woda zejdzie w 2-3 dni, ale jak bedzie dalej leciało to nie bede wrzucał spalacza, pcozekam na zastój.

ps.Dieta i trening bedą dopięte od pierwszego dnia po powrocie

Jakim ciężarem operować po powrocie do treningów? Takim jak poprzednio od razu, czy jakoś % dochodzić do tego co było?

Hiita wrzucać od razu po powrocie?