Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
73
Na dzień dzisiejszy robię 3 serie po 12 cykli powtórzeniowych.
Ile ma wynosić przerwa między jedną serią a inną? osobiście robiłem 30 min ale nie wiem czy to dobrze.
Czytałem gdzieś że można rozplanować szóstkę na cały dzień!
Tylko nie odsyłajcie mnie znowu do żadnych cholernych tematów bo tam każdy pisze inaczej. prosze o wypowiedzenie się osob które mają pojęcie na ten temat
Szacuny
1420
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
150829
przeczytaj link podesłany przez kolegę i zastanów się czy Twoja powyższa wypowiedź jest emanacją czegokolwiek więcej niż Twojej ignorancji
to jest dział dla niezarejestrowanych i jest to opisane zarówno w regulaminie działu, jak i pod buttonem na który kliknąłeś by w nim się znaleźć - pytaj w działach tematycznych, a oszczędzisz sobie i innym problemów.
Szacuny
1420
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
150829
Taki komunikat Ci wyskakuje, ponieważ masz już konto na SFD. Ten dział nie jest po to, by wylogować się i zadać pytanie jako nieazrejestrowany - tylko by osoby przeglądające google, które na mają jeszcze u nas konta - mogły również zadać pytanie...
popracuj trochę nad soba, a nie może więcej już się nie ośmieszysz publicznie
...ślimaczku
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-25 12:34:47