mleko w proszku

hmmm..

no to co polecacie.. zebym troszke przybral na wadze:>?? i chcialbym troszke sie zrobic szerszy dlatego robie wiecej cwiczen na klate i na rece zeby rownierz miec sile... pozdrawiam

dietę polecamy, zawierającą białko, tłuszcz i węgle.
poukładaną wg. podwieszonych postów w dziale odżywianie.

a mam takie pytanie jakie skutki uboczne ma ten produkt po zarzywaniu????

Ja bardzo lubię jeść mleko w proszku. Szklanka lub dwie z odrobinką wody lub mleka, czasem troszkę kawy. Zastanawiam się czy to jest szkodliwe? Jeśli tak, to w jaki sposób?

Nie musiałeś odświeżać mastodonta

Xakiz77338 przeczytaj cały temat bedziesz wiedział i wyrzuć ten produkt z diety

Przeczytałem cały i mówi on tylko, że mleko w proszku jest szkodliwe, bo zawiera duże ilości laktozy. Była też krótka wzmianka o cholesterolu. Ja dziś po długim czasie niejedzenia zjadłem ok. 300g pełnotłustego mleka w proszku 26%, w trzech porcjach z odrobiną mleka w taki sposób, że powstał półpłynny glut. Dodaję do tego kawy do smaku. W jaki sposób jest to szkodliwe? Chciałbym zaznaczyć, że staram się zrzucić parę kilogramów.

Przeczytaj jeszcze o oksycholesterolu, który może być szkodliwy dla zdrowia. Laktoza swoją drogą zależy jak Tówj układ pokarmowy sobie z nią radzi. Z dużymi iloścami może mieć kłopot. Proponuje spozywać napoje fermentacji mlecznej. Jeśli koniecznie chcesz wygodnego źródła białka kup odzywkę białkową zmieszasz z mlekiem. Zwłaszcza że redukujesz. Zadbaj bardziej o dostarczanie naturalnych produktów jaja, mieso ryby.

Witam jestem tu nowy pytanie :mleko w proszku pelne z garnierem czy jest dobre na nabranie masy ciala nie wazne czy to ma byc masa tluszczowa czy bialkowa poprostu masa?

jak ci zalezy na tłuszczu, to mozesz jesc cokolwiek na co masz ochote. mleko w proszku jest dla dzieci i jest to "tucznik".

poza tym- patrz na daty i nie wykopuj starych tematów.