Kreatyna na 3 cykl.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

IronDEX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683

wybaczcie za bledy w tekscie :)

ZARABIAJ PRZEZ INTERNET !!

http://pl.20dollars2surf.com/?ref=492152

Siłka Skład !!

...

frytek168

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 989

DT Mono-5g rano na czczo i 5g po treningu.Xpand przed treningiem
DNT Mono 5g rano na czczo i 5g o podobnej porze co w DT.Aha cyklon z krety ciagnij 6tyg. minimum najlepiej 8tyg nawet jak ci sie x pand juz skonczy(ew dokup sobie jeszcze wtedy jakas przedtreningowke).Pozdro

Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-08 09:29:18

...

IronDEX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683

Tak wlasnie robie, na cykl mam przeznaczony cały sierpien i wrzesien, 8 tygodni :) dzieki wielkie za rozpiske juz sobie notuje i bede pamietal :)
I to wystarczy to polaczenie czy jeszcze jakies bcaa dokupic ?:)

ZARABIAJ PRZEZ INTERNET !!

http://pl.20dollars2surf.com/?ref=492152

Siłka Skład !!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12092 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

mozesz dokupic jak kasa jest na ten cel

zerknij w moj profil na sfdowskie bcaa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

IronDEX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683

Dzieki wielkie, juz zerkam :) kase zbieram wlasnie i kupuje sobie po trochu :) A jesli dolącze do tego cyklu Bcaa to jak stosowac?:) kiedy brac ?:) Pozdrawiam

ZARABIAJ PRZEZ INTERNET !!

http://pl.20dollars2surf.com/?ref=492152

Siłka Skład !!

...

IronDEX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683

TomQ-MAG, przejrzałem wszystkie propozycje od Ciebie i chyba Wybiore Olimp BCAA xplode :) jakos Olimp ta firma zawsze z niej korzystam. ;)

Hmm...to podsumowując cykl robie na. :

1. Xpand xtreme pump.
2. OLIMP Creatine Monohydrate.
(Wedlug rozpiski jaką polecił mi frytek168

pozdro

3. Olimp Bcaa xplode. (kiedy mozna je brac?)
4. Witaminki.

Odzywek bialkowych nie kupuje bo jeszcze mam, ale dieta jest trzymana super to nie potrzebuje bialka i wegli.

Pozdro chlopaki :)

ZARABIAJ PRZEZ INTERNET !!

http://pl.20dollars2surf.com/?ref=492152

Siłka Skład !!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12092 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

bcaa daj porcje przed i po treningowo

lub ewentualnie po tylko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

IronDEX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683

A więc tak :)

Dzien treningowy:
- Mono 5g rano
- Xpand przed treningiem (1 porcja)
- Mono 5g po treningu
- Bcaa 1 porcja po treningu.

Dzien nieTreningowy
- Mono 5g rano
- Mono 5g o podobnej porze co w DT :)

W dni nieTreningowe Bcaa juz nie trzeba brac ?:)

Dzwoniłem do hurtowni i juz wiem ile mnie to bedzie kosztowalo.
1. Xpand Xtreme 800g - 100zl
2. Olimp Monohydrate - 70zl
2. Olimp Bcaa - 70 zl.

Pozdrawiam :)

ZARABIAJ PRZEZ INTERNET !!

http://pl.20dollars2surf.com/?ref=492152

Siłka Skład !!

...