SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kazdy robi relacje, robie i ja %-) BOLD + TEST + OXA + EFA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18146
na kazdego co innego dziala,
wyprobuj sobie, dobrze sie to sprawdza przy zbijaniu wagi obwodowki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23121
jak tylko wrócę do treningów na macie to wypróbuje, bo w ostatnim okresie zależało mi jedynie na czystej sile i robiłem tylko siłke, nawet żadnych aerobow nie kręciłem

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18146
a ile tescia waliles ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 642 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2250
moze sie myle ale zastanawiam sie czy trenujac intensywnie sw jest sens brac saa , duzo podejrzewam na tym nie pujdziesz m zablokuje cie po 22tyg tak ze jesli bedziesz chcial robic dluga przerwe to wszystko poleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18146
wiem,
nazbieralem srodki i dopiero pomyslalem o tym
ale cykle ebde walil, ale krotki 10 tyg oxa prop
dlatego schodze oxa propem bo chce sprawdzic to combo wspolnie, jak bedzie ok to bede tylko to testowal

ale kazdy koksuje pod swoje cele, jeden chce byc spory to wali, drugi silny to wali, kolarze wala swoje, sprinterzy tez to czemu nie sw ? w usa tam nie widza przygotowan bez saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33140
TESTOSTERON - SAMO ZDROWIE!

<<ICI LA LUNE>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 642 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2250
moja rada to sprubuj 500mg mixa co 3 tyg , trening hst pon srod pion , na mnie to dzialalo swietnie , blok praktycznie zaden , a staly powolny progres
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18146
hmm, pamietam ze u mnie dobrze sie spisywal wczesniej prop dawka 75 e2d,
sporo biegalem, sporo sw i bylo b. dobrze
sprawdze z oxa, metoda prob i bledow, inaczej nie dojde do najlepszego rozwiazania.

1. tylko mysle nad polaczeniem efka/sally
od 9 tyg chce efke dac przed treningowo tylko czyli 4 razy w tyg do tyg 11
potem sally 2 tyg stale, a potem ze 2-3 tyg stale efka
co myslcie ? mam yohe tez stoi

2. i jak jest z nabialem w sensie twarog? jesc go czy zastapic go czyms innym ?

Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2011-07-05 18:08:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 642 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2250
Co do efki to ci nie pomogę , co to twarogu to zawiera laktoze i niektozy naprawę ale reagują na nią . Ale jesli twoim priorytetem nie jest wygląd to sam sobie odpowiedz . Podobno serek wiejski jest ubozszy w laktoze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Twaróg wywal - mi zakwaszał organizm i jest małowartościowy. Jako białko 1kg cyca z kury + 7 białek z jajek.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

7 dni od strzału i nadal ból

Następny temat

Odblokowanie

WHEY premium