Które lepsze?

Chcę kupić białko, ale zastanawiam się nad wyborem. Naczytałem się o różnych badaniach etc., ale nie wiem co dalej Myślałem nad Dymatize Elite Whey, Optimum 100% whey, czy nasze SFDowskie WPC protein plus. Jeżeli pomoże to powiem, że na zakup białka mam do wydania ~250zł i najlepiej żeby to były dwie puchy, np Dymatize.

Czekam na odp, pzdr

wszystkie ok
kieruj się ceną i kupuj

tak jak FLEX po co przeplacac

czyli białko SFD nie odbiega jakością od np Dymatize?

i taki offtopic: carbonox, czy wegle z sfd?

spokojnie mozesz brac sfdowskie

były badania wiec nie ma tam zadnego wałka - a smak jest ok

wegle ze sfd ze wzgledu na 5g leucyny w porcji

a dla uzupelnienia diety planowalem tez zakup gainera (musialbym szamac ~5700kcal dziennie, a tyle zarcia to ja nie pochlone, szczegolnie w okresie szkolnym). Więc moje nastepne pytanie to mass activator, czy jakis inny? Czy moze bialko polaczone z weglami starczy?

nastepne pytanie tyczy sie ochrony stawow i sciegien: Flexit, czy glukozamina? A moze cos jeszcze innego? Tego tyle jest na rynku, ze czlowiek glupieje

na stawy to:
animal flex
flexit drink
cissus

co do gainera to mass activator moze byc choc jak masz wiecej białka i carbo to mozesz sobie robić własnego gainera i własne proporcje

5700kcal?
na pewno dobrze obliczyles?

hehehhehe i przepraszam za kolejne pytanie, ale nie chce zasmiecac forum. Mam 186cm wzrostu i waze 83kg, mam rowniez 15 lat czyli stosunkowo malo na cykl kreatynowy, ale zastanawiam sie, czy gdzies tak za ~pol roku nie zaczac cyklu. Wydaje mi sie, ze moje warunki fizyczne raczej nie sa problemem, wiec czy ta roznica ~pol roku/roku do tego 16r.z. jest znaczaca, szczegolnie przy moich warunkach? Czytalem, ze gdybym zaczal pozniej efekty moglyby byc wieksze, ale az tak znaczaco? Z tego co czytalem na sfd wywnioskowalem, ze raczej nie ma innych przeciwskazan zdrowotnych. Pomozcie

wszystko zależy od stażu, nie od wieku.

4600kcal przepraszam literowka

czyli teoretycznie moglbym zaczac cykl za te pol roku? Czy moze jakbym poczekal troche dluzej efekty bylyby bardziej zadowalajace? ps. moj ciagly staz wynosi 1,5 roku