FallenLeaf
O godzinie 12 mam kolejną 15 minutową przerwę więc mogę coś dorzucić tylko nie wiem co..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie rób tego wszystkiego na oko tylko zrób tak jak powiedziałem - wylicz ile kalorii ma to co jesz, to będziemy wiedzieli ile dołożyć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
