Czy BCAA wliczamy do bilansu dniowego?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1227

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartonn

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 88 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 248

Hej, mam pytanie, czy BCAA i JABŁCZAN (które też sa/zawierają proteiny) liczę w dziennym bilansie?
Ja spozywam ok 15g BCAA i 10 g Jabłczanu, co wspólnie daje ok 20g białka. Czy liczę to razem z pozostałym białkiem spozywanym w danym dniu?
Dzieki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bart_8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 158

nie liczą się

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

takich drobnych ilości nie ma sensu.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

bartonn

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 88 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 248

Kurcze, to jest własciwie 20g. Ja dziennie jem jakies 180, wiec 20 to nie taka mała róznica. Ale jak mowicie, ze nie włączam w bilans, to nie włączam :) Dzieki

...