Aeroby na maszynach

Blondyneczko, ja kupowałem ponad pooł roku temu, nie mam więc już linka, jeszcze zobacze w domowym kompie wieczorkiem.

Pozdrawiam, Tyka.

*** Utyłem w Fitnessie ***

dziekuje mili Panowie heh przejrzałam 28 stron ale nie wszedzie sa zdjatka noo nic poszukam jeszcze, a jak bys Tykus znalazł to polecam sie,nie chce zawracac głowki Ci bo wiem ile masz wazniejszych spraw,a mi sie bardzo nie spieszy..bo przeciez wysmienita pogoda wiec biegam i nic tego nie zastapi ..ale mysle juz o gorszej pogodzie i niestety musze dołozyc tymczasem drugi wysiłek ..a moge tylko w pracy! wiec nie mam wyboru)

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

salvation własnie oswieciło mnie kiedys jak obejrzałam zdjecia Twojego sprzetu
Ps Malutkie to łozeczko masz jak sie miescisz heheh

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

185x85cm - mi wystarcza gorzej jak spie z kims hehe wtedy juz nie na lozeczku

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Moj polarek swiezo zanabyty tez jest z allegro - nowy, podobno nie uzywany, z opakowaniem, i kosztowal 50 % ceny sugerowanej przez producenta Ale jeszcze go testuje, wiec na razie nei mam pytan D

mialo byc 195cm jak by co

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a ja mam pytanie o ten rowerek, na ktorym sie jezdzi z nogami przed soba (ale zagadalam , - po angielsku sie on nazywa reclining bike

Tyka pisze, ze to dla osob z problemami z kregoslupem, a ja gdzies kiedys wyczytalam, ze taki rowerek jest tez super dla tych, co chca odchudzic uda, bo pedalujac na nim wyprostowujemy nogi calkowicie, a wiec wydluzamy miesnie (no jakos tak bylo, dokladnie nie pamietam

prawda to czy bzdura totalna?

Moim zdaniem całkowite prostowanie nóg na rowerze to prosta droga do kontuzji, tak więc raczej bym nie polecał .... ale jest to pogląd jedynie teoretyczny bo w życiu na takim sprzęcie nie ćwiczyłem.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***

Ja bym nawet powiedzial ze na kazdym rowerze przy jezdzie, prostowanie przy "kreceniu" jest szkodliwe...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tyka i Seewy, dzieki!! Wierze Wam bardziej niz pisemku, w ktorym to wyczytalam (nawet jesli to byl Shape)a wiec "Sog for you!" Gdyby nie wy to bym tak prostowala te nogi na maksa, a potem plakala na forum, ze sie nabawilam kontuzji w silowni
Na szczescie rowerek ten mozna latwo wyregulowac tak by nie trzeba bylo prostowac przy pedalowaniu kolan(wystarczy przysunac siedzonko troche do przodu)i chyba bedzie OK

Tez pierwszy raz w zyciu mam do czynienia z takim typem rowerka i powiem wam, ze wole go od zwyklego, bo nawet jak pedaluje godzine to nie bola plecy (a wiec Tyka wyprobowalam i potwierdzam: to dobre na kregoslup bo rowerek ma oparcie, i co wazniejsze tylek tez nie uwiera wiec sie rozsiadam wygodnie jak lord i moge jechac i jechac

pozdrawiam
may