SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na początek??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2290

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
sebakoks

o co ci chodzi, co ci chodzi po głowie!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1360
dzięki wszystkim:D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545
Aminokwasy są na regeneracje ciolku
Wszystko

Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2011-06-20 17:51:01

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 972 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26955
Mit, to tak nie działa z katabolizmem, po prostu zabezpiecza mięśnie przed "spaleniem" oraz ma niewielki wpływ na wzrost masy ciała, z regeneracją nie mają nic wspólnego.

Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545
Przecież one budują 33% masy mięśniowej, białka zanim będą wchłonięte są rozbijane na aminy, odbudowa=regeneracja

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545
A jak zabezpieczają przed spaleniem to nie jest antykatabolik.
Trochę budują mięśnie, a budowanie to regeneracja uszkodzonych włókien. Sam sobie odpowiedziales.

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
sebakoks
ja sie spytałem o co ci chodzi bo chciałem żeby powstała dyskusja, jezeli cos ci sie nie zgadza, ale ty mi piszesz jakies swoje madrosci i wyzywasz od ciolka to jest DYSKUSYJNE FORUM SPORTOWE- nie umiesz dyskutowac to nie pisz.

dla autora na dzien dzisiejszy wszystko to jedzenia tam bedzie jego pula aminokwasów , kreatyny, itd i wszystkich potrzebnych wartosci odzywczych. itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
ty piszesz żeby kupił sobie jakies aminokwasy firmy .... w sklepie
a JA pisze żeby sobie kupił paczke jajek i zrobił sobie sadzone!!

rozumiesz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545
IJeżeli cię obrazilem to przepraszam.
Nie pisze moich mądrości lecz to co jest wiadome o anatomii człowieka.
Nie, ja pisze że aminy mu się przydadzą do jego stylu życia i POMOGĄ w regeneracji. A dieta to podstawa.

Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2011-06-20 18:46:38

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
już mi zeszły nerwy, wiec powiem nie ma za co , sam też jestem człowiekiem. a co do autora jak tu siedze to i tak wiem że wiekszosc i tak robi po swojemu. POZDRAWIAM
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekki trening, trening brzucha.

Następny temat

Trening

WHEY premium