Rekord Guinness`a

Fido ajak

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"W oczach mam ból, w oczach mam łzy...".

!!!Żądam krwi mych wrogów!!!

HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest

UDAŁO SIĘ !!!
10 maja 2003 roku w hali Wałbrzyskiego OSiR`u przy okazji Mistrzostw Polski w Karate pobiłem Rekordzik Guinnessa. Poprzedni należał do Argentyńczyka i wynosił 5633 spięcia w czasie 1 godzinki. Ja walnąłem 10244 w tym samym czasie i tym samym stałem się posiadaczem REKORDU GUINNESSA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ciesze się na maxa. Opłacało się!!!
Super uczucie zrealizować własne marzenia. W końcu po 2,5 roku treningu dopiąłem swego!!!
Życzę Wszystkim dużo cierpliwości i pomyślności w realizacji samych siebie

Kazina

Gratuluje SOG dla Ciebie :) A coś jeszcze masz oprucz satysfakcji ? :> Twój rekord chyba jest nie do pobicia :) Jesteś najlepszy :) Gratulacje moje największe, i powodzenia w biciu kolejnego rekordu )

a jakie masz plany na najbliższe 3 lata, może rekord guinessa w pompkach ;
a tak serio co teraz bedzeisz robił gdy osiągnąłeś cel. czy bedziesz dalej ćwiczył spięcia.
aa moja rada wyślij te informacje do jakiś mediów(gazety, tv) moze uda ci sie troch grosza z tego wydusić albo najlepiej - napisz książkę
co jak co ale ja bym kupił


<<< >>>

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Ju Jitsu Hamon Ryu

KAZINA wielki respect!. Gratuluję, aż mnie dreszcze przeszły ponad 10 tyś, spieć, mój rekord to ok. 1000powtórzeń w ciągu 15minut. Czekam na odpowiedzi na pytania: "fido corp.", dostałeś jakąś kasiorkę za pobicie rekordu?.
Ps. Może kiedyś pobije twój rekord!

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"W oczach mam ból, w oczach mam łzy...".
"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."

Masz soga i awansujesz na znawce. niewiem jak ty to zrobileś ale gratuluje
RESPECT

Jedni piją żeby żyć, inni żyją żeby pić

stara ekipa: to też niezły jesteś (sog)
ja tam wole inne ćwiczenia na brzuch, uważam że spięcia angażują tylko górne mięśnie brzucha olewając dolne. zresztą chyba zabrakłoby mi wytrwałości.

<<< >>>

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Ju Jitsu Hamon Ryu

thx za sog'a
Kazina jakoś ucichł

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"W oczach mam ból, w oczach mam łzy...".
"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."

Witam ponownie
Tak więc oprócz satysfakcji niestety nic więcej nie mam. Za Guinnessa nie płacą nic, a jeszcze trzeba dołożyć na różne formy organizacyjne ze swojej kieszeni
Co do moich planów to następny plan nazywa się MILION EURO do 35 roku życia. Mam 10 lat na działania.
Guinness był tylko po to by sobie udowodnić że można osiągnąć wszystko tylko trzeba mocno chcieć i być pewnym tego że się chce!!!
Teraz już to wiem -sprawdziłem na sobie i jestem tego tak mocno pewien że właściwie już się czuje milionerem )
Obecnie jak zawsze biegam z rana i trenuję na siłce 3 x tyg,. na razie to mi wystarcza. W trakcie wakacji może powalczę trochę z workiem, a i parę sparingów z kumplami też pewnie zaliczę.
Rekordu w pompkach bić nie będe nie potrzebuję tego. Osiągnąłem już cel, który miał mi dać kopa na resztę życia i myślę, że dał.
Jeśli się uda to postaram się wystąpić w jakiejś reklamie czegos na brzuch, ale czego to czas pokaże. Póki co kończę kompletować całą dokumentację i w przyszłym tygodniu wszystko wysyłam pocztą lotniczą do Londynu.
WIELKI DZIĘKI za SOG`i i za zaufanie jakim mnie obdarzyliście. Fajnie mieć tylu przyjaciół- choćby internetowych )
Wrzucam jeszcze jedną fotkę. Tak wygladałem 5 min po rekordziku.
Pozdrawiam serdecznie, trenujcie ostro i pamiętajcie małymi kroczkami do celu- to najlepsza z metod ))

Kazina

chciałem pobić rekord podciąganiusie
ale zrezygnowałem


snake13