Tomasz1405
przestan juz w taki sposob konbinowac masz tam 6 cwiczen które powinnes wykonywac na dzien dzisiejszy bys mógł notowac jakis efekt, oczywiscie to zalezy tez jak bedzie stała dieta i temat regeneracji, rozgrzewka tak jak ty myslisz. tylko brac i cwiczyc
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
...
Inferno89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
167
OK dzięki za pomoc pozdrawiam ;)
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
powodzenia zycze i odezwij sie za jakis czas jak bedziesz w potrZebie POZDRAWIAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Piłka nożna + Silownia 2
Następny temat
nierównomierny wzrost pleców i nietylko
