erwinoos
to jakiś fake?
Dokupuj obciążenie i podność więcej, a nie ty chcesz zmniejszać !!!
Dokupuj obciążenie i podność więcej, a nie ty chcesz zmniejszać !!!...
Ekspert
Szacuny
2519
Napisanych postów
13588
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
469238
...
tete123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
171
ławke akurat mam xD dobra dzięki za pomoc. (zacznę od 16kg i ide w góre xD musi mi też starczyć sił na inne cwiczenia)
...
samfisher9
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
278
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3281
No po CH chcesz zmniejszać ?? Skoro robisz tym 4 serie.
Ochhh ciężki orzech
Ochhh ciężki orzech
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."
"Żyj godnie-to największa zemsta !"
...
Ekspert
Szacuny
2519
Napisanych postów
13588
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
469238
boże człowieku o czym ty mówisz 16kg w wieku 20lat na klate to jest żałosne poprostu nie wierze w to
Dokup obciążenie jak zaczynasz to 15powt powinienes robić mniej więcej 40kg
Dokup obciążenie jak zaczynasz to 15powt powinienes robić mniej więcej 40kg
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
278
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3281
Nie 20 tylko 15 lat ma 
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."
"Żyj godnie-to największa zemsta !"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
171
mam 15lat i wcześniej nie ćwiczyłem, dopiero zaczynam...
...
Ekspert
Szacuny
2519
Napisanych postów
13588
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
469238
O kurde źle zobaczyłem, no dobra ale to i tak chociaż 30kg
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
Machaj po 50 serie a nie 16 
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
To prowokacja nie odpisujcie 
...
KSACBOL
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2061
dokładnie ktoś sobie jaja robi a tu taki bulwers :>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
