XXkoksXX
Czesc mam pytanie które z ćwiczen nie obciążają stawów łokciowych i w nadgarstku lub nie przeciążają ża bardzo,prosze o odp to ważne.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
315
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wszystkie wykonywane dobrze technicznie .
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
przysiady np.
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
j.w. ćwiczenia na nogi 
możesz stosować usztywniacze nadgarstków i opaski ściągające na łokcie podczas wykonywania ćwiczeń, jeśli masz z nimi jakiś problem. Wykonuj ćwiczenia dobrą techniką, i nie zapominaj o dobrej rozgrzewce.
możesz stosować usztywniacze nadgarstków i opaski ściągające na łokcie podczas wykonywania ćwiczeń, jeśli masz z nimi jakiś problem. Wykonuj ćwiczenia dobrą techniką, i nie zapominaj o dobrej rozgrzewce.░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
i tak to gowno da zebym nie wiem jak dobrze robil francuskie do czola lezac to i tak bede czul jak moje stawy robia sie gorace i za chwile bol
zebym nie wiem jak dobrze robil francuskie do czola lezac to i tak bede czul jak moje stawy robia sie gorace i za chwile bol Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
acidrinker
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
625
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8869
sprobuj machac sztangielka oburacz lapiac za talerze z jednej dtrony zza glowy zamiast francuskiego mialem podobnie a z tym cwiczeniem jest git, uwazaj tylko na dociski i trzymaj pewnie zeby Ci ciezar czasami geby nie przeoral
Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-06-18 12:38:42
mialem podobnie a z tym cwiczeniem jest git, uwazaj tylko na dociski i trzymaj pewnie zeby Ci ciezar czasami geby nie przeoral
Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-06-18 12:38:42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
