bajvol sama woda to jest pare kg :D
...
Nie ma sensu stawiać sobie za wysoko poprzeczki, bo potem można się tylko rozczarować i zniechęcić. Dla mnie każde 500g masy jest sukcesem :)
...
MatixJaw
Ale jednak waga mi nie schodzi i trzyma sie dalej. Jestem endo-ekto chyba :)
Ale jednak waga mi nie schodzi i trzyma sie dalej. Jestem endo-ekto chyba :)
...
może masz dobry gen ;]
ja jestem zwolennikiem podkręcania metabolizmu co pare tyg :D wtedy dobrze sie łapie mięcho a mało fatu :D
ja jestem zwolennikiem podkręcania metabolizmu co pare tyg :D wtedy dobrze sie łapie mięcho a mało fatu :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Redukcja, a posilek potreningowy.
Następny temat