Masa bez diety?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 753

Witam,mam takie pytanko ,czy mozliwe jest zwiekszenie masy miesniowej bez diety tylko zastąpić ja normalnym zdrowym jedzenie
a dodakowo piciem mleka,jedzenie kaszy mannej na mleku po treningu .Słyszalem ze Mariusz Pudzianowski niestosował żadnej diety jadł to na co miał ochote czy to mozliwe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351618

Mariusz Pudzianowski przyjmuje dziennie więcej mililitrów koksu niż Ty wody pijesz, także wiesz...

Jednemu się uda, drugiemu nie zależy od genetyki, nikt nie każe Ci wyliczać co do grama, na początku przygody z tym sportem jednak warto policzyć zapotrzebowanie by na oko wiedzieć ile czego jeść.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Tak i słyszałem że pił codziennioe 2l wódki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351618

ma łeb ***any.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Słyszalem ze Mariusz Pudzianowski niestosował żadnej diety

W 3:04 powiedział: 'jak na razie' więc zapewne bywały okresy kiedy tą dietę miał...

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-06-11 22:51:25

...

Ivo15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 753

jak na moj wzrost i wage musze spozywac 3343,993 kcal tylko ja mam dopiero 16 lat ! to troche duzo

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351618

a co mają kalorie do Twojego wieku?

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Ivo15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 753

gdzieś czytałem że to za duzo kalori na ten wiek

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

gdzieś czytałem że to za duzo kalori na ten wiek

Chyba w 'Pani Domu'

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

dobra zamykam *******enie o szopenie.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Jedzonko po treningu

Następny temat

Prosze o pomoc w odrzywianiu

Polecane artykuły

Masa bez diety?

Odżywianie i Odchudzanie

Jedzonko po treningu

Prosze o pomoc w odrzywianiu

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Seks pomaga schudnąć i poprawia odporność!

„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?