ZAWODY W MARTWYM CIAGU I WYC. SZTANGI LEZAC CHOSZCZNO 25.06

II MISTRZOSTWA CHOSZCZNA
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MARTWYM CIĄGU

Centrum Rekreacyjno-Sportowe w Choszcznie serdecznie zaprasza wszystkich miłośników silnych wrażeń na II Mistrzostwa Choszczna w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. Zawody odbędą się w dniu 25 czerwca 2011 r. (sobota) na plaży miejskiej przy ul. Promenada.

REGULAMIN ZAWODÓW

1. CEL
Popularyzacja sportów siłowych oraz aktywności ruchowej wśród mieszkańców powiatu choszczeńskiego i okolic, wyłonienie najlepszych zawodników, promocja miasta i gminy Choszczno.

2. ORGANIZATOR
Centrum Rekreacyjno-Sportowe
Choszczno, ul. Promenada 2
tel. (095) 765 7711

3. TERMIN I MIEJSCE
Zawody odbędą się w dniu 25 czerwca 2011 r. (sobota) o godz. 15.00 na plaży miejskiej w Choszcznie przy ul. Promenada. Ważenie zawodników od godz. 14.00

4. WARUNKI UCZESTNICTWA
W zawodach mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy w dniu zawodów mają skończone 18 lat. Zawodnicy powinni posiadać ważne badania lekarskie, stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest do złożenia pisemnego oświadczenia (druk będzie do pobrania u organizatora) o zdolności do udziału w zawodach.



5. KATEGORIE
a. wyciskanie sztangi leżąc
b. martwy ciąg
c. kategoria najsilniejszy zawodnik - wygrywa zawodnik, który zdobędzie największą
ilość punktów (wg Wilks'a) w obu bojach.
d. uwaga - nie ma podziału na kategorie wagowe ani wiekowe

6. KLASYFIKACJA
We wszystkich kategoriach o kolejności miejsc będzie rozstrzygać formuła Wilks'a, tj. uzyskany ciężar mnożony przez współczynnik odpowiedni do wagi ciała zawodnika.

Przykład - zawodnik ważący 80 kg wyciska ciężar ważący 120kg. Przy jego wadze współczynnik Wilks'a wynosi 0,6827, mnożymy ten współczynnik przez indywidualny bój, a więc:
0,6827 * 120 = 81,9 pkt

Z kolei zawodnik ważący 95 kg wyciska ciężąr ważacy 130 kg. Przy jego wadze współczynnik Wilks'a wynosi 0,6220, mnożymy ten współczynnik przez indywidualny bój, a więc:
0,6220 * 130 = 80,9 pkt.

Jak więc widzimy lepszy może się okazać zawodnik, który wyciśnie mniejszy ciężar, jeżeli jego waga ciała jest odpowiednio niższa niż waga konkurenta.


7. NAGRODY
Puchary i dyplomy oraz nagrody rzeczowe dla trzech najlepszych zawodników w kategoriach oraz nagrodę dla najsilniejszego zawodnika mistrzostw.

8. KOMISJA SĘDZIOWSKA
Komisję powołuje organizator, komisja będzie składać się z 2 sędziów.

9. SPRAWY ORGANIZACYJNE
Zgłoszenia i informacje:
Centrum Rekreacyjno-Sportowe w Choszcznie, ul. Promenada 2
Tel. (095) 765 7711

10. ZASADY REGULAMINOWE
- w wyciskaniu sztangi leżąc ruch opuszczania sztangi rozpoczyna się w momencie
zablokowanych rąk w stawach łokciowych zawodnika,
- bój uznaje się za zaliczony po dotknięciu sztangi do klatki piersiowej i wyciśnięciu jej
do wyprostowanych rąk w stawach łokciowych,
- stopy w trakcie boju muszą mieć stały kontakt z ziemią,
- plecy i pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką od chwili rozpoczęcia do
zakończenia boju,
- zabrania się używania specjalistycznych koszulek do wyciskania sztangi leżąc,
jakichkolwiek opasek uciskowych oraz bandaży na łokcie; organizator zezwala jedynie
na opaski na nadgarstki,
- w martwym ciągu bój uznaje się za zaliczony po podniesieniu sztangi do postawy
wyprostowanej oraz gdy stawy kolanowe są zablokowane; w tej pozycji należy
utrzymać sztangę co najmniej przez sekundę,
- gdy zawodnik podniesie sztangę do właściwej pozycji lecz wcześniej przytrzyma ją na
udach, bój będzie nie zaliczony,
- zabrania się używania specjalistycznego kostiumu do martwego ciągu, bandaży i
opasek uciskowych na stawy kolanowe, dopuszczalne jest użycie pasków na nadgarstki wzmacniających chwyt


11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
- wszelkie kwestie sporne nie poruszone w regulaminie rozstrzyga sędzia główny wraz
z organizatorem zawodów,
- organizator nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek wypadki i kradzieże
zaistniałe w czasie trwania zawodów,
- wszyscy zawodnicy biorący udział w zawodach startują na własną odpowiedzialność i
nie będą wnosić żadnych roszczeń do organizatora w razie zaistnienia jakichkolwiek
zdarzeń losowych w czasie trwania imprezy,
- organizator zastrzega sobie prawo do zmian w regulaminie.

Bedzie duzo ludzi bo w sobote jest Sobotka w moim miescie czy nie wiem jak to nazywaja, ogolnie zawody na plazy nad woda, wiec bedzie ladnie i klimatycznie. Zawody 2 lata temu byly juz robione po raz pierwszy i byly udane, w tym roku bedzie tak samo, wszystko bedzie przebiegac sprawnie i szybko. Jak macie niedaleko do Choszczna (70km na poludnie od Szczecina) to SERDECZNIE ZAPRASZAM!!!

Zapomnialem dodac ze mozna startowac tylko w jednej z konkurencji a jak ktos chce to mozna w ciagu i klacie

Szkoda że w tym samym czasie będą zawody w DRAWSKU POMORSKIM, będą musieli zawodnicy wybierać gdzie jechać na zawody a gdybyś ustalił termin twoich zawodów dzień póżniej większość zaliczyłaby te dwie imprezki

Chcialem, ale w niedziele jakies imprezy juz ustalone wczesniej i nie mozna bylo zmienic terminu a szkoda

Mateusz-w ciagach styl jest dowolny?styl sumo mozna zastosowac?
w regulaminie nic nie ma o stylu wiec sadze, ze chyba mozna

W ciagach mozna wszystko oprocz kombinezonu ;) takze styl sumo jak najbardziej jak ktos lubi ;)

Mati jak sie wyrobia szybko w drawsku to,zawitam do ciebie ,pozdro,pogadamy sobie o wszystkim i o niczym ,bedzie co wspominac.pozdrawiam.

wyniki w wyciskaniu sztangi leżąc
1 miejsce maciej hirsz prtsu team kartuzy 235kg
2 miejsce dariusz formella prysu team kartuzy 210kg
3 miejsce mateusz burdzy choszczno 195kg
martwy ciag
1 miejsce mateusz burdzy choszczno 320kg chyba?

Prysu TEAM przemieszcza się w ekspresowwym tempie,bo widzę że w tym samym dniu startowali na dwóch imprezach....chociaż to chyba jakieś 60km od siebie.
Jedna w Choszcznie a druga w Drawsku Pomorskim.

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2011-06-26 17:07:57

taki spantan hehe