Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
1. WIEK:18 lat
2. WAGA: 96kg
3. WZROST: 183cm
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:idk
-udo:65cm
-talia:idk
5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie pamietam dokladnie:) coś około 1-1.5 roku
6. DIETA: chwilowo zbieram info co zakupić, dieta będzie ułożona
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test+oma niewypał, oma+meta
8. TRENING: Będzie ułożony + aeroby 1h z rana na czczo bieg, 30-60minut od razu po tren rowerek, koszykówka w wolnym czasie, 1h biegania przed kolacją
9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu/ rzeźba, bez utraty maksy mieśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: oma+meta, 1,5 miecha przerwy
11. POZIOM BF%: ok. 25%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):db
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110kg
-martwy ciąg:130x6
-przysiad: 130x4
Proszę o pomoc w doborze ekwipunku do redukcji i rzeźby. Dietę niedługo będę układać jak i trening, lecz chwilowo brak czasu na to, a muszę zebrać info co zakupić. Przed bombką ciągne cykl redukcja/rzeźba na suplementach (BCAA,gluta,spalacz + białko).
Pzdr
Szacuny
13
Napisanych postów
325
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
806
Poziom fatu 25% WTF?!! Kolego idź najpierw zbadaj hormony tarczycy bo jak tyle ćwiczysz co piszesz i masz poziom tłuszczu 25% to ewidentnie masz niedoczynność tarczycy. Albo... KŁAMIESZ!!!
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
Napisałem ok. 25%, ale do końca nie wiem i pewnie się myle... A co do sklerozy, to szkoda, że wczesniej nie napisałem, od czerwca 2010 zaczełem konkretnie ćwiczyć, a wczęśniej to było takie sobie chodzenie, więc napisałem 1-1,5roku.
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
Czytanie ze zrozumieniem w pierwszym poście, potrzebuję informacji na temat sprzętu do redukcji, dietę i trening ułożyć można w kilka godzin , a kasy tak szybko nie zarobie na cykl, więc...