Olimp - L-Glutamine Mega Caps®

Glutamina w dobrej cenie, polecam u mnie spełniła rolę antykatabolika

Cena ok, dawka elegancka. Spełniło moje wymagania

Polecam!

hahaha dziala a potem co? kilka miesiecy? gratuluje głupoty
co wy jecie 2 puchy pod rzad? gratuluje a wiecie ze Zalecana dawka według badań wynosi 1-3 g dziennie??. Suplementacja glutaminy (L-glutamina = L-glutamine) powinna trwać 1 miesiąc, potem wskazana jest przerwa w podawaniu na 2-3 miesiące. Nadużywanie glutaminy jest szkodliwe i prowadzi do zmian degeneracyjnych w tkance nerwowej.
Myslicie ze wszystko to takie zdrowie cacy jak gainery??

Czyli 3 caps. dziennie wystarczą... Również mnie dziwi tak wysokie dawkowanie. To samo z Kreatyną, Białkiem etc. Organizm tego nie przyswoi, a wydali.

Juz mialem okazje zjesc trzy puchy. Osobiscie sie zgadzam poczesci z kolega "Subik" i moge dodac ze w dni treningowe aport glutaminy mozna.. wrecz zalecane jest zwiekszyc od 5-10g.
Niestety z tym co sie calkowicie nie zgadzam i pierwszy raz slysze ze moze byc szkodliwe... nawedt jezeli zjecie 20-30g glutaminy to efekt bedzie taki ze miesien tego wszystkiego aportu nie spali i w niektorych przypadkach lekke nudnosci oraz ochota wymiotowania.
Jedyna rzecz ktora jest nie zalecana to branie Glutaminy gdy ma sie niewydolnosc nerek lub watroby oraz predyspozycje do padaczki.